Calciumcitrat ist der Wirkstoff in vielen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln zur Reduzierung von Knochenverlust aufgrund von Osteoporose. Kalzium kommt natürlich im Körper vor und ist erforderlich, um starke und gesunde Knochen zu erhalten. Calciumcitrat wird natürlich und leicht verdaut vom Körper aufgenommen. Es wird auch häufig als Konservierungsmittel, Entgifter und Wasserenthärter verwendet.
Knochenverlust reduzieren
- Wenn wir älter werden, werden unsere Knochen, besonders die von Frauen, schwächer, und oft ist ein Kalziumpräparat notwendig, um dem Körper genug Kalzium zu liefern. Ohne es können die Knochen spröde und leicht gebrochen werden, ein Zustand, der als Osteoporose bekannt ist. Die Kapseln sollten mit einem vollen Glas Wasser geschluckt werden, damit die Pillen gründlich im Magen auflösen können. Das Calciumcitrat zerfällt in der Magensäure, und das Kalzium wird vom Körper aufgenommen.
Nebenwirkungen
- Calciumcitrat hat einige mögliche Nebenwirkungen, die überwacht werden sollten. Mögliche Nebenwirkungen umfassen Übelkeit, Erbrechen, verminderten Appetit, Verstopfung, trockenen Mund und vermehrtes Wasserlassen. Nehmen Sie das Medikament weiterhin ein und benachrichtigen Sie Ihren Arzt, suchen Sie jedoch Notfallhilfe auf, wenn sich Ihre Kehle zu schließen beginnt oder Ihre Zunge anschwillt oder Sie Nesselsucht entwickeln, da dies Anzeichen einer allergischen Reaktion sein können. Benachrichtigen Sie auch sofort einen Arzt, wenn Sie Verstopfung, Delirium, Verwirrtheit, Übelkeit oder Erbrechen verspüren, da dies Symptome einer Kalziumüberdosis sein können.
Lebensmittelkonservierungsmittel
- Calciumcitrat ist auch ein Salz und wurde als Lebensmittelkonservierungsmittel und Geschmacksverstärker ähnlich wie andere Salzarten einschließlich Natriumchlorid verwendet. Wenn Calciumcitrat auf Fleisch oder andere Lebensmittel gelegt wird, saugt es die Feuchtigkeit auf und verhindert, dass die häufig mit Verfall assoziierten Mikroorganismen sich auf den Lebensmitteln vermehren. Das Salz wird auch das Fleisch aromatisieren und ihm einen besonders sauren Geschmack verleihen.
Wasserfiltration
- Es gibt viele Methoden der Wasserfiltration, die von Haushalten und Kommunen verwendet werden, um Schwermetalle und andere Verunreinigungen zu entfernen. Calciumcitrat ist eines der vielen Salze, die sich mit Schwermetallen verbinden werden. Das System ist dann in der Lage, die größeren Moleküle herauszufiltern. Der einzige Nachteil ist, dass es eine spürbare Zunahme des Salzgehalts gibt und daher Auswirkungen auf den Geschmack und Menschen mit salzarmer Diät hat.
Entgifter
- Die gleiche Bindung, die den Metallmolekülen im Wasser passiert, hilft auch dabei, den Körper von natürlichen Verunreinigungen zu entgiften. Ein Körper- oder Fußbad mit hohen Konzentrationen von Calciumcitrat wird viele der Toxine von der Oberfläche und knapp unter der Oberfläche des Körpers freisetzen. Calciumcitrat ist hervorragend, um Infektionen von einem eingewachsenen Zehennagel und anderen Fußproblemen zu entfernen. Dies ist keine Heilung und sollte in Verbindung mit der Konsultation eines Arztes verwendet werden.
