Gelenkhypermobilität verstehen: Symptome, Ursachen & Management

Jeder scheint diesen Kontorsionsfreund zu haben – denjenigen, der den Daumen bis zum Handrücken beugen, eine Schulter hinter den Kopf legen oder ein Bein um den Nacken wickeln kann. Ärzte haben einen Test, um festzustellen, wann Menschen sich ein wenig weiter beugen können, als ihre Gelenke dafür ausgelegt sind. Die Erkrankung, auf die sie testen, heißt Hypermobilität.

Über Gelenkhypermobilität

Hypermobilität ist die Fähigkeit eines Gelenks, sich über seinen normalen Bewegungsumfang hinaus zu bewegen. Sie ist bei Kindern häufig, nimmt mit der Zeit ab und verursacht normalerweise keine Schmerzen oder anderen Probleme, so die Mayo Clinic.

Schmerz und Verletzung

Obwohl Hypermobilität normalerweise keine Schmerzen oder andere Probleme verursacht, kann dies für einige der Fall sein. Hypermobilität kann zu chronisch schmerzenden Gelenken sowie zu einem höheren Risiko von Luxationen und Zerrungen führen, so die Mayo Clinic.

Diagnose und der Beighton-Test

Laut der Mayo Clinic sollten Menschen, die Gelenkschmerzen und Hypermobilität haben, ihren Arzt aufsuchen, um das Ausmaß der Abweichung zu bestimmen und ob sie etwas zur Behandlung unternehmen sollten. Der Arzt wird wahrscheinlich den Beighton-Test verwenden, um festzustellen, ob der Patient ein benignes Hypermobilitätssyndrom hat. Der Test beinhaltet die Messung der Fähigkeit der Gelenke, sich über den Punkt der Streckung hinaus zu beugen (Hyperextension). Zum Beispiel gilt eine Person, die ihren kleinen Finger bis zu einem 90-Grad-Winkel nach hinten beugen kann, als ein hypermobiles Gelenk in diesem Finger.

Der Beighton-Score

Der Beighton-Test konzentriert sich auf neun Gelenke. Für jedes, das als ungewöhnlich flexibel eingestuft wird, erhält der Patient einen Punkt. Ein Wert von vier oder höher, begleitet von chronischen Schmerzen in mindestens vier Gelenken, deutet auf ein benignes Hypermobilitätssyndrom hin, so die Mayo Clinic.

Behandlung und Gefahren

Ärzte empfehlen oft Physiotherapie für Menschen, die Probleme durch Hyperextension haben. Die Therapie lehrt den Patienten, Hyperextension im Alltag zu vermeiden. Ärzte können auch empfehlen, bestimmte Aktivitäten zu vermeiden oder zu ändern, um Schmerzen zu lindern, so die Mayo Clinic.

Obwohl Hyperextension normalerweise nicht ernst ist, sollten Menschen, die ungewöhnlich flexibel sind und Gelenkschmerzen haben, einen Arzt aufsuchen. Diese Merkmale können Symptome des Marfan-Syndroms sein, einer seltenen, aber schweren Erkrankung des Bindegewebes des Körpers.