Ein Gichtanfall tritt auf, wenn der Körper einen Überschuss an Harnsäure hat, der dann kristallisiert und sich in den Gelenken absetzt, was Arthritis und starke Schmerzen verursacht. Obwohl die Gicht seit Jahrhunderten dokumentiert ist, mussten Betroffene einen Anfall normalerweise aussitzen, was Wochen dauern konnte. Die moderne medizinische Forschung hat seitdem viele effektive Wege entwickelt, um die Harnsäurekristalle und damit die Schmerzen zu beseitigen, ohne darauf warten zu müssen, dass der Anfall von selbst abklingt.
Anleitung
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- 1. Beginnen Sie mit der Einnahme von Entzündungshemmern wie Ibuprofen oder Naproxen. Ein Arzt kann bei Bedarf eine höhere Dosis verschreiben, als rezeptfrei erhältlich ist. Nehmen Sie Entzündungshemmer weiter ein, bis der Anfall vorüber ist oder Ihr Arzt eine andere Behandlung empfiehlt.
- 2. Trinken Sie viel Wasser, reduzieren Sie jedoch jeglichen Alkoholkonsum, der die Ausscheidung von Harnsäure aus dem Blut verlangsamen kann.
- 3. Ändern Sie Ihre Ernährung, um bestimmte Lebensmittel zu eliminieren, wie solche, die reich an Purinen und Proteinen sind und zur Harnsäureproduktion beitragen. Dazu gehören rotes Fleisch, Innereien, fetter Fisch, getrocknete Bohnen und Spargel.
- 4. Holen Sie sich ein Rezept von Ihrem Arzt für Allopurinol, das die Produktion von Harnsäure verringert und hilft, die bestehenden Kristalle aufzulösen. Dies sollte eine letzte Option sein, wenn Ernährung und Entzündungshemmer nicht wirksam sind, da es mehrere komplizierende Nebenwirkungen gibt.
