Eine Kniearthroskopie, allgemein als Kniesspiegelung bezeichnet, wird durchgeführt, um den betroffenen Teil Ihres Knies zu untersuchen und zu reparieren. Dies geschieht mit einem Arthroskop, das an eine Videokamera angeschlossen ist. Ihr Chirurg wird einen kleinen Schnitt in Ihr Knie machen, um diesen Eingriff durchzuführen. Die nach diesem Eingriff erforderliche Rehabilitation ist für eine ordnungsgemäße Genesung unerlässlich.
Ziel der Therapie
- Nach einer Kniesspiegelung ist es unerlässlich, sofort mit Ihrem Physiotherapeuten über Ihre Rehabilitationsoptionen zu sprechen. In den meisten Fällen beginnen Sie sofort mit der Physiotherapie, in bestimmten Fällen müssen Sie möglicherweise eine Woche warten, um mit Ihrer Rehabilitation zu beginnen. Nach der Operation kann es zu Beschwerden in Ihrem Knie oder Schwellungen kommen, und entzündungshemmende Medikamente können verschrieben werden, um diese Symptome zu reduzieren oder zu lindern. Ihr Physiotherapeut wird Sie in der Regel mit belastungsarmen Übungen beginnen.
Das allgemeine Ziel der Physiotherapie ist es, den normalen Bewegungsumfang Ihres Knies und normale Gehmuster, Gleichgewicht, Koordination und neuromuskuläre Stabilität wiederzuerlangen. Die Therapie hilft, ein Gelenkerguss sowie Schmerzen und Schwellungen zu kontrollieren. Nach Abschluss der Therapie sollten Sie in der Lage sein, zu allen Ihrer täglichen Aktivitäten zurückzukehren. Ihnen können Übungen für zu Hause gegeben werden, die Sie nach Ihren Physiotherapie-Sitzungen durchführen sollen. Lagern und kühlen Sie nach dem Training Ihr Bein, um die Wahrscheinlichkeit von Schwellungen zu verringern.
Dinge, die Sie überwachen sollten
- Überwachen Sie nach einer Kniesspiegelung Ihr Knie genau, um sicherzustellen, dass Sie es nicht übermäßig belasten. Die wichtigsten Dinge, die Sie überwachen sollten, sind Schwellungen im umliegenden Weichgewebe oder die Gesamtschwellung des Knies. Wenn Sie Überempfindlichkeit, ungewöhnliche Schmerzen oder eine Schwäche Ihrer Beinmuskulatur – wie der Oberschenkelrückseite oder des Oberschenkelvorderteils – verspüren, informieren Sie sofort Ihren Physiotherapeuten. Informieren Sie auch Ihren Physiotherapeuten oder Arzt, wenn Sie das Gefühl haben, dass der Bewegungsumfang eingeschränkt ist, oder wenn Ihre Gehmuster mit oder ohne Hilfe ungewöhnlich sind. Während Sie Ihr Knie trainieren, sollten Sie ein sanftes Dehnen spüren. Wenn Sie zu Hause trainieren und eines dieser Anzeichen verspüren, brechen Sie Ihre Routine ab.
Rückkehr zur Aktivität
- Ihr Arzt oder Physiotherapeut wird Ihnen mitteilen, wann es sicher ist, zu normalen oder hochfunktionellen Aktivitäten zurückzukehren. Bei der Beurteilung wird Ihr Therapeut auf Flexibilität, Ausdauer und ausreichende Kraft achten. Eine vorzeitige Rückkehr zu hohen Aktivitätsniveaus kann Schmerzen, Schwellungen, Instabilität oder Knorpelschäden verursachen.
