Gelenkschmerzen werden durch Verletzungen oder Krankheiten wie Arthritis und Osteoporose verursacht. Gelenkschmerzen können selbst die einfachsten Aufgaben schwierig und schmerzhaft machen. Es gibt genauso viele Behandlungen wie es Heilmittel für Gelenkschmerzen gibt. Eine solche Behandlung umfasst Gelatine.
Bedeutung
- Gelatine hat eine Struktur, die ähnlich wie Kollagen ist, das Bindegewebe im Körper, einschließlich Knorpel, ausmacht. Knorpel hilft den Muskeln und Gelenken, sich frei und reibungslos zu bewegen. Wenn Knorpel beschädigt und rau wird, folgen Schmerzen.
Erwägungen
- Arthritis und Abnutzung der Gelenke und Muskeln können Knorpel beschädigen und zerstören und Schmerzen verursachen. Gelatine kann helfen, den Abbau zu verhindern und Schäden an den Gelenken zu reparieren.
Supplemente
- Gelatine-Supplemente können helfen, Gelenkschmerzen, Muskelkater und Steifheit bei Athleten zu lindern. Eine Studie des Human Performance Laboratory der Ball State University zeigte, dass Gelatine Schmerzen reduzierte und dazu beitrug, gesunde Gelenke zu fördern.
Schützt Knochen
- Der hohe Gehalt an Glykoprotein und Prolin-Aminosäuren in Gelatine macht sie zu einem großartigen Schutz für die Knochen des Körpers. Ein Mangel an diesen beiden Aminosäuren kann Gelenkschmerzen verursachen.
Theorien/Spekulation
- Viele der Behauptungen über die Vorteile von Gelatine für Arthritis und Gelenkschmerzen sind nicht belegt und unerwiesen. Gelatine fördert jedoch weiche Haut, harte Nägel und gesundes Haar, und es wurden keine bekannten Nebenwirkungen berichtet.
