Ellbogenschmerzen & Verletzungen: Ursachen, Symptome & Behandlung

Drei lange Knochen treffen sich im Ellbogen in der Mitte des Armes. Der Ellbogen fungiert sozusagen als Scharnier – was es dem Unterarm ermöglicht, sich zu drehen. Der Ellbogen bewegt den Unterarm hin und her wie ein Türscharnier eine Tür hin und her bewegt. Wenn das „Scharnier“ defekt ist, treten Ellbogenschmerzen und Beschwerden auf – was eine leichte oder ernstere Verletzung des Ellbogens bedeutet.

Laterale Epikondylitis

Laterale Epikondylitis ist allgemein als Tennisellenbogen bekannt. Der laterale Epikondyl befindet sich auf dem äußeren knöchernen Teil des Ellbogens. Die Muskeln des Unteramms sind über große Sehnen befestigt. Diese großen Sehnen werden in der Regel durch wiederholte Bewegung des Unteramms verletzt. Bewegungen, die zum Tennisellenbogen beitragen, umfassen: Gebrauch eines manuellen Schraubendrehers, Fensterwaschen und Ausführen einer Rückhand im Tennis.

Diese Verletzung entzündet die Sehnen, was zu Schmerzen an der Außenseite des Ellbogens führt. Zusammen mit der Entzündung kann Tennisellenbogen Schwellungen und ein Wärmegefühl verursachen, aber die Druckempfindlichkeit wird immer vorhanden sein. Bei Tennisellenbogen ist der volle Bewegungsumfang nicht beeinträchtigt und die Symptome treten meist am Ende des Tages auf. Zu viel Verdrehen oder Aktivität des Ellbogens wird die Schmerzen verstärken.

Röntgenaufnahmen von Tennisellenbogen erscheinen normal, können jedoch Kalziumablagerungen auf den großen Sehnen zeigen. Tennisellenbogen kann mit Eisbeuteln und entzündungshemmenden Medikamenten behandelt werden.

Mediale Epikondylitis

Mediale Epikondylitis ist allgemein als Golfarm bekannt. Beim Golfarm äußert sich die Entzündung dort, wo die Sehnen des Unteramms am knöchernen Teil des inneren Ellbogens ansetzen. Sehnen werden normalerweise durch einen Golfschwung überanstrengt, aber andere Bewegungen des Ellbogens können diese Sehnen ebenfalls überanstrengen und verletzen.

Schmerzen beim Golfarm äußern sich als lokaler Schmerz und Druckempfindlichkeit am inneren Ellbogen. Da das innere Gelenk beim Golfarm nicht überanstrengt wird, ist der Bewegungsumfang nicht beeinträchtigt. Wie beim Tennisellenbogen: Je mehr Belastung und Verdrehung auf den Golfarm ausgeübt wird, desto stärker sind die Schmerzen.

Ein Röntgenbild des Golfarms wird eine Ansammlung von Kalzium über einen Zeitraum zeigen. Golfarm wird in der Regel mit Eisbeuteln und NSAR einschließlich Naproxen und Ibuprofen behandelt. Wenn der Golfarm schwerwiegend ist, können Kortisonspritzen als Behandlung in Betracht gezogen werden. Rehabilitationsübungen können ebenfalls für schwere Fälle von Golfarm in Betracht gezogen werden.

Ellbogenverstauchung

Verstauchungen im Ellbogen resultieren aus einer Dehnung oder einem Riss in einem oder mehreren Bändern. Dies tritt auf, wenn der Ellbogen überstreckt oder eingeklemmt wird. Die Menge an Schmerzen, die durch eine Ellbogenverstauchung verursacht werden, hängt davon ab, ob ein oder mehrere Bänder beschädigt sind. Schmerzen können durch isolierte Schwellung und Wundheit oder einen eingeschränkten Bewegungsumfang aufgrund der Schwere der Verstauchung resultieren.

Ellbogenverstauchungen werden behandelt, indem man den Ellbogen ruhen lässt, Eis anwendet, den Ellbogen in eine Armschlinge legt oder entzündungshemmende Medikamente einnimmt.