Schulter- und Armverletzungen können durch zahlreiche alltägliche Aktivitäten entstehen, sei es durch Sport oder etwas so Einfaches wie schweres Heben und eine Schulterverrenkung. Die Immobilisierung der verletzten Stelle ist wichtig, um weitere Schäden zu verhindern, während Sie ärztliche Hilfe suchen. Eine einfache Armschlinge aus einer Ace-Bandage herzustellen, ist eine Möglichkeit, um weitere Komplikationen zu vermeiden.
Benötigte Materialien
Anleitung
- Den verletzten Arm oder die Schulter gerade vor dem Körper halten, leicht nach oben anguliert.
- Das Ende der Ace-Bandage auf den Arm in der Mitte des Unterarms legen und zweimal um den Unterarm wickeln, in Richtung Körper. So wickeln, dass die Ace-Bandage fest sitzt, aber nicht so eng, dass es wehtut oder die Durchblutung unterbricht.
- Den Rest der Ace-Bandage hoch und um den Nacken auf derselben Seite wie der eingewickelte Unterarm nehmen, dann unter der Achselhöhle auf der gegenüberliegenden Seite des Körpers hindurch und zurück zur Vorderseite des Körpers ziehen.
- Den Verband weiter umwickeln, über den verletzten Arm, über den Ellbogen und zurück über den oberen Rücken und unter die Achselhöhle der gegenüberliegenden Seite. Wickeln, bis die gesamte Ace-Bandage verwendet ist, und entweder die Ace-Bandage unter der Wicklung einstecken, um sie zu sichern, oder Metallverbandklammern oder medizinisches Klebeband verwenden, um sicherzustellen, dass die Ace-Bandage sicher zusammengehalten wird.
