Achillessehne: Anatomie, Funktion & Verletzungsrisiko

Die Achillessehne verstehen

Eine Sehne ist ein Band aus bindegewebigem Gewebe, das Muskel und Knochen verbindet. Die Achillessehne, auch als Calcanealsehne oder Tendocalcaneus bekannt, befindet sich an der Rückseite Ihres Unterschenkels und verbindet Ihre Wadenmuskeln mit Ihrer Ferse. Fast 15 cm lang ist diese Sehne die stärkste Sehne im menschlichen Körper. Sie ist besonders verletzungsanfällig, weil sie nur minimal Sauerstoff und Nährstoffe vom Kreislaufsystem erhält.

Gastrocnemius

• Einer der zwei großen Wadenmuskeln, der Gastrocnemius, hat zwei große Köpfe, die am unteren Ende des Oberschenkelknochens entspringen. Dieser Muskel beugt den Fußgelenk, wenn das Knie gestreckt ist. Im Mittelpunkt der Wade verbindet sich dieser Muskel mit der Sehne des Gastrocnemius.

Soleus

• Der Soleus-Muskel beugt den Fußgelenk, wenn das Knie gebeugt ist. Dieser Muskel liegt unter dem Gastrocnemius. Beginnend in der Mitte der Wade verbinden sich einige Soleus-Muskelfasern mit der Sehne des Gastrocnemius. Wenn sich die Sehnen der beiden Wadenmuskeln im unteren Unterschenkel vereinen, werden sie Achillessehne genannt.

Anheftung am Knochen

• Die Achillessehne heftet sich am Calcaneus an. Dieser Knochen, der sich an der Rückseite des Fußes befindet, wird umgangssprachlich als Fersenbein bezeichnet.

Schutz der Achillessehne

• Im Gegensatz zu vielen anderen Sehnen ist die Achillessehne nicht von einer Synovialhülle geschützt. Diese flachen, flüssigkeitsgefüllten Säcke umschließen Sehnen vollständig und schützen sie vor Reizung und Verletzung. Stattdessen hat die allwichtige Achillessehne nur eine Polsterung aus zwei kleinen flüssigkeitsgefüllten Schleimbeuteln: der Retrocalcaneal-Bursa und der subkutanen Calcaneal-Bursa.