Zehen im Gehgips warm halten: Ein Leitfaden

Einleitung

Gehgipse bestehen oft aus Gips oder Glasfaser und werden verwendet, um Ihre unteren Extremitäten zu schützen, während sie von Fraktur, Verletzung oder Operation heilen. Während ein Gips im Sommer warm und unangenehm werden kann, kann ein Gips Ihre Zehen im Winter oder während des Sitzens in einem klimatisierten Raum kalt fühlen lassen – da sie völlig freiliegen. Halten Sie Ihre Zehen bedeckt, um sie warm zu halten, während Sie einen Gehgips tragen.

Was Sie benötigen

• Socken
• Zehenabdeckungen

Anleitung

1. Verwenden Sie ein Paar alte Socken. Da ein Gips Ihren Fuß deutlich größer macht, kann die Verwendung eines Paares schöner oder neuer Socken diese ruinieren. Nehmen Sie ein Paar alte Socken, dehnen Sie sie, um über Ihren Gips zu passen. Wenn die Socke nicht über Ihren Gips passt, nehmen Sie eine Schere und schneiden Sie Schlitze auf beiden Seiten der Socke – beginnend am Knöchel. Dadurch erhalten Sie mehr Spielraum, wenn Sie die Socke über Ihren Gips dehnen. Um diesen Prozess zu erleichtern, verwenden Sie Knöchelsocken.
2. Kaufen Sie Gips-Zehenabdeckungen. Diese können online gekauft werden und helfen, Ihre Zehen warm und trocken zu halten. Eine Gips-Zehenabdeckung ist eine größere Version einer Socke mit einem Riemen um die Rückseite.
3. Bedecken Sie sich. Wenn Ihre Genesung viel Ruhe auf dem Sofa oder im Bett erfordert, nehmen Sie eine Decke oder ein Handtuch und wickeln Sie es um Ihre Zehen.