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Wenn ein Knochen wiederholt an einem Band, einer Sehne oder einem anderen Knochen reibt, kann sich ein Knochensporn bilden. Obwohl diese knöchernen Auswüchse schmerzhaft sein und die Gelenkbewegung einschränken können, können sie auch jahrelang bestehen, ohne Schmerzen oder Probleme zu verursachen. Knochensporne treten häufig in Verbindung mit Arthrose auf, die entsteht, wenn der Knorpel, der ein Gelenk schützt, abbaut.
Ein Arzt kann aufgrund der Symptome allein erkennen, ob eine Person einen Knochensporn hat, oder er kann Tests anordnen. Röntgenaufnahmen sind eine gängige Methode, um nach Knochenspornen zu suchen. CT- und MRT-Scans können ebenfalls verwendet werden, so die Mayo Clinic. Ein Arzt kann entzündungshemmende Medikamente zur Schmerzlinderung vorschlagen, oder ein Chirurg kann operieren, um den Sporn zu entfernen.
Es wurden nur wenige Studien zur nicht-chirurgischen Behandlung von Knochenspornen veröffentlicht, die häufig an der Ferse entstehen, wo sie sehr schmerzhaft sein können, und an der Wirbelsäule, wo sie auf Nerven drücken und Taubheit und Schmerzen verursachen können.
Ein Artikel über Fersenschmerzen überprüfte Studien zu verschiedenen nicht-chirurgischen Ansätzen. Die Autoren F. Crawford und C. Thomson untersuchten in ihrem Artikel „Interventions for treating plantar heel pain (Review)“, veröffentlicht in der Cochrane Database of Systematic Reviews im Jahr 2003, Forschung zu Steroidinjektionen, Stoßwellentherapie, Nachtschienen und Schuh-Einlagen versus Dehnung. Steroidinjektionen brachten einige Schmerzlinderung. Eine Therapie mit Schallwellen, die offensichtlich selbst schmerzhaft ist, erzeugte in einer Studie leichte Schmerzlinderung. Nachtschienen, die verhindern, dass sich die Wadenmuskulatur während des Schlafes zusammenzieht, erwiesen sich in einer Studie als wirksam, in einer anderen nicht, so Crawford und Thomson. Dehnübungen wirken besser als fertige Schuh-Einlagen, so eine weitere Studie in ihrer Übersicht.
Eine im Jahr 2000 im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass die Injektion von Wachstumshormon Patienten mit arthrotischen Fingergelenken half, deren Bewegung durch Knochensporne eingeschränkt sein kann.
Bei der Behandlung von Knochenspornen der Wirbelsäule empfiehlt Black Hills Neurosurgery & Spine in South Dakota Gewichtsverlust, Dehnung, Physiotherapie, Ruhe und Eis. Diese medizinische Gruppe empfiehlt eine Operation nur in „schwerwiegenden Fällen von Schäden und Deformitäten“.
Tatsächlich weisen viele Studien auf die Wirksamkeit von Physiotherapie und einigen Bewegungstätigkeiten wie Yoga hin, um Schmerzen bei Arthrose zu reduzieren. Angesichts des Zusammenhangs zwischen Knochenspornen und Arthrose könnte dies der Bereich sein, in dem Bewegungsinterventionen am besten zur Prävention von Knochenspornen beitragen.
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