Einleitung
Große Höhen haben dünnere Luft und einen niedrigeren atmosphärischen Druck im Vergleich zu Meereshöhe. Große Höhen können den menschlichen Körper auf verschiedene Weise beeinflussen – besonders wenn Sie normalerweise in Meereshöhe leben. Laut den National Institutes of Health werden etwa 20 Prozent der Menschen leichte Symptome in Höhen zwischen 1.900 und 2.950 Metern entwickeln. Fast jeder wird irgendwelche gesundheitlichen Beschwerden über 4.250 Metern erfahren. Auswirkungen großer Höhen umfassen Bergkrankheit, zerebrale Hypoxie, Lungenödem und verminderte Herzleistung.
Bergkrankheit
- Bergkrankheit umfasst eine Vielzahl von Symptomen, die durch reduzierten Luftdruck und niedrigere Sauerstoffwerte verursacht werden. Symptome umfassen Schlafschwierigkeiten, Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen, schnellen Puls und Übelkeit, um nur einige zu nennen. Bergkrankheit ist im Allgemeinen mild und kann durch Absteigen in niedrigere Höhen gelindert werden. Schwere Bergkrankheit ist seltener und kann eine bläuliche Verfärbung der Haut, chronischen Husten, vermindertes Bewusstsein und Brustenge oder Verstopfung verursachen.
Zerebrale Hypoxie
- Zerebrale Hypoxie tritt auf, wenn das Gehirn nicht genug Sauerstoff erhält, um ordnungsgemäß zu funktionieren. Zerebrale Hypoxie ist ein ernstes Zustand, weil Gehirnzellen empfindlich gegenüber Sauerstoffmangel sind. Laut den National Institutes of Health beginnen einige Gehirnzellen in weniger als fünf Minuten zu sterben, nachdem ihnen eine ausreichende Sauerstoffversorgung verweigert wurde. Unbehandelt kann zerebrale Hypoxie schnell schwere Hirnschäden oder den Tod verursachen. Symptome eines frühen Stadiums zerebraler Hypoxie umfassen Unaufmerksamkeit, schlechtes Urteilsvermögen und unkoordinierte Bewegung.
Hochgebirgs-Lungenödem
- Hochgebirgs-Lungenödem tritt auf, wenn winzige Säckchen in den Lungen, sogenannte Alveolen, sich mit Flüssigkeit statt mit Sauerstoff füllen. Lungenödem ist häufig eine Folge von Herzerkrankungen, kann aber in höheren Höhen aufgrund des erhöhten Drucks auf den Arterien und Kapillaren auftreten – was dazu führt, dass sie undicht werden. Laut MayoClinic.com tritt Hochgebirgs-Lungenödem tendenziell in Höhen über 2.400 Metern auf. Symptome von Lungenödem umfassen extreme Atemnot, Keuchen, übermäßiges Schwitzen, Brustschmerzen und einen unregelmäßigen, schnellen Herzschlag.
Verminderte Herzleistung
- Die Exposition gegenüber dünner Luft in höherer Höhe verringert die Herzleistung, weil Ihr Körper nicht so viel Sauerstoff aufnehmen kann. Dies macht es für Menschen schwer, sich körperlich so sehr anzustrengen, wie sie es auf Meereshöhe könnten. Laut Sportsci.org kompensiert der menschliche Körper jedoch dünnere Luft, indem er nach einigen Wochen des Lebens in großen Höhen mehr sauerstoffaufnehmende rote Blutkörperchen produziert.
