Blutzuckerziele variieren je nach Kontext. Die Werte beziehen sich auf venöses Plasma (Labormaßstab).
Diagnostische Kriterien (ADA / WHO)
| Test | Normal | Prädiabetes | Diabetes |
|---|
| Nüchtern (≥8 Std.) | < 100 mg/dL (5,6 mmol/L) | 100–125 mg/dL (5,6–6,9) | ≥126 mg/dL (7,0) an 2 Gelegenheiten |
| Zufällig + Symptome | — | — | ≥200 mg/dL (11,1) |
| OGTT 2-Std. (75g) | < 140 mg/dL (7,8) | 140–199 mg/dL (7,8–11,0) | ≥200 mg/dL (11,1) |
| HbA1c | < 5,7% | 5,7–6,4% | ≥6,5% |
Physiologische Bereiche (Nicht-Diabetiker)
- Nüchtern: 70–99 mg/dL
- Postprandial (1–2 Std.): <140 mg/dL
- Mittel 24-Std. (CGM): 89–104 mg/dL
- Time in range (70–180): >70% (Nicht-Diabetiker >95%)
Wichtige Nuancen
- Einheiten: mg/dL (USA) vs. mmol/L (international) – mg/dL durch 18 teilen.
- Nüchtern-Definition: Keine Kalorien ≥8 Stunden; Wasser ist okay.
- OGTT-Protokoll: 3-Tage-Kohlenhydrat-Vorbereitung (≥150g/Tag), Übernachtfasten, 75g Glukose-Last.
- HbA1c-Einschränkungen: Anämie, Hämoglobinopathien, Schwangerschaft, Nierenversagen, kürzliche Transfusion verändern die Genauigkeit.
- Individuelle Ziele: Ältere Erwachsene, Komorbiditäten, Hypoglykämierisiko → weniger streng (z.B. HbA1c <8%).
Wann testen
- Screening: Ab 35 Jahren (oder früher mit Risikofaktoren: BMI ≥25, Familienanamnese, Ethnizität, Schwangerschaftsdiabetes, PCOS usw.).
- Symptome: Polyurie, Polydipsie, Gewichtsverlust, Müdigkeit, verschwommenes Sehen.
- Monitoring: gemäß Arztplan, wenn diabetisch/prädiabetisch.
Interpretieren Sie Ergebnisse stets mit Ihrem Arzt – der Kontext definiert die Bedeutung.
