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Süßigkeiten und Blutzucker: Wie Süßes den Glukosespiegel in die Höhe treibt und langfristige Risiken

Süßigkeiten sind reich an einfachen Zuckern, die den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Häufige Spitzen tragen bei zu:

  • Gewichtszunahme & Adipositas
  • Insulinresistenz & Typ-2-Diabetes
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Karies
  • Nicht-alkoholische Fettlebererkrankung

Mäßigung, gepaart mit guter Mundhygiene und ausgewogener Ernährung, mildert Risiken.

Hypoglykämie

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Gesundheitswissenschaften
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