Nachtkerzenöl und Wechseljahre: Kann es die Periode wieder in Gang bringen?

Kurze Antwort: Nein. Es gibt keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass Nachtkerzenöl (NKO) die Menstruation nach den Wechseljahren auslösen kann.

Warum die Wechseljahre dauerhaft sind

Die Wechseljahre markieren das natürliche Ende der reproduktiven Jahre einer Frau, typischerweise im Alter von 45–55. Sie sind definiert als 12 aufeinanderfolgende Monate ohne Menstruationsperiode. In diesem Stadium:

• Die Eierstöcke haben ihren Follikelvorrat aufgebraucht und setzen keine Eizellen mehr frei.
• Östrogen- und Progesteronproduktion sinkt drastisch.
• Die Gebärmutterschleimhaut baut sich nicht mehr zyklisch auf und stößt sie ab.

Diese Veränderungen sind irreversibel. Kein Nahrungsergänzungsmittel, keine Kräuter und keine Diät kann die Ovarialfunktion „neu starten“ oder die Menstruationszyklen wiederherstellen, sobald die eigentlichen Wechseljahre eingetreten sind.

Was Nachtkerzenöl tatsächlich tut

NKO ist reich an Gamma-Linolensäure (GLA), einer Omega-6-Fettsäure. Einige Studien deuten darauf hin, dass es bei folgendem helfen kann:

• Wechseljahres-Hitzewallungen (gemischte Belege)
• Brustschmerzen (zyklische Mastodynie)
• Hauterkrankungen wie Ekzemen
• PMS-Symptomen bei prämenopausalen Frauen

Es kehrt die Wechseljahre jedoch nicht um oder löst Blutungen bei postmenopausalen Frauen aus.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Jegliche vaginale Blutung nach den Wechseljahren – selbst Schmierblutungen – sollte von einem Arzt untersucht werden. Sie kann auf Zustände wie Endometriumatrophie, Polypen, Hyperplasie oder (selten) Gebärmutterhalskrebs hindeuten. Eine prompte Abklärung stellt eine angemessene Versorgung sicher.

Fazit: Nachtkerzenöl kann bei einigen Wechseljahresbeschwerden symptomatische Linderung bieten, kann aber die Menstruation nicht wiederherstellen. Besprechen Sie Nahrungsergänzungsmittel immer mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie eine Vorgeschichte von hormonsensitiven Erkrankungen haben oder Blutverdünner einnehmen.