Wie Scheidentrockenheit Natürlich behandeln

Studien zeigen, dass fast die Hälfte aller Frauen im Alter zwischen 40 und 59 Erfahrungen vaginale Trockenheit zwischen irgendwann in ihrem Leben. Es erscheint auf der Top Ten Liste der belastenden Symptome der Menopause . Obwohl vaginale Trockenheit ist üblich , brauchen Sie nicht zu leiden haben oder sich mit problematischen Medikamenten. Versuchen Sie, diese Vorschläge, um vaginale Trockenheit natürlich behandeln . Anleitung
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Leinsamen auf Ihre Ernährung hinzufügen. Weil es hoch in Phytoöstrogene können Flachs mit Hitzewallungen , Brustspannen und Krämpfe helfen. Seine hohe Omega-3- Fettsäuren Hilfe bei der Verhinderung oder Bekämpfung von Herzkrankheiten, Arthritis und ausgleichende Hormone , die wiederum mit Scheidentrockenheit helfen.
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Betrachten Sie die Vorteile von Soja. Studien zeigen, dass es helfen kann, Wechseljahrsbeschwerden wie Nachtschweiß und Hitzewallungen natürlich minimieren .
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Nehmen B- Vitamine. Neben der Linderung der Trockenheit der Scheide , B- Vitamine helfen auch, Ihren Körper vor den Auswirkungen von Stress.
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über die Vorteile von Nachtkerzenöl erfahren . In Kapselform hat sich erfolgreich von vielen Frauen benutzt worden zur Bekämpfung der Symptome der Menopause , einschließlich vaginale Trockenheit .
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Gönnen vaginale Trockenheit mit Vitamin E. Einige Frauen effektiv zu nutzen, um vaginale Trockenheit zu behandeln.
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Erkunden Sie die Möglichkeit, Vitamin A zur Aufrechterhaltung Elastizität und die Schleimhäute .