Wie man den Hypothalamus stimulieren

Um die Funktionsweise des Körpers zu verstehen, müssen Sie wissen, dass der Hypothalamus richtig macht die Hypophyse Arbeit . Die Hypophyse steuert alle die Bedürfnisse des Körpers . Der Hypothalamus ist eine Region im Gehirn und nicht eine tatsächliche Drüse. Sie können es mit ein paar Schritten zu stimulieren. Anleitung
1

langsam , um den Hypothalamus , die Sie voll sind Essen sagen . Da dieses Signals , verlangsamt den Appetit und Stoffwechsel erhöht . Ein Großteil der wissenschaftlichen Forschung über Adipositas behandelt das richtige Signal an den Hypothalamus .
2

ertragen Stress , den Hypothalamus aktivieren. Wenn der Stress den Körper angreift , reagiert der Hypothalamus mit einem " Kampf-oder- Flucht" Reaktion.
3

Schau helles Licht. Der Hypothalamus ein Signal an der Netzhaut in Bezug auf Licht und Dunkelheit zu senden. Netzhautveränderungen auftreten , sobald das Licht in die Augen kommt und stimuliert den Hypothalamus .
4

Bedenken Sie, dass Hormone aus der Eierstöcke stimulieren den Hypothalamus , um verschiedene Aufgaben für selbstverständlich gehalten , wie Menstruation für Frauen zu erreichen . Der Hypothalamus , die wiederum stimuliert die anderen Drüsen im Körper.
5

Lassen Sie Ihr Baby zum Stillen zu beginnen, wenn Sie eine neue Mutter sind . Dieser sendet das Signal an den Hypothalamus , Milch zu senden, um das Baby zu füttern .