Hormonelles Ungleichgewicht nach den Wechseljahren verstehen: Symptome & Management

Die Menopause kann bei mittleren und älteren Frauen eine Reihe unangenehmer Symptome auslösen. Mit der Zeit kann ihre Unfähigkeit, Fortpflanzungshormone zu produzieren, sobald sie die Postmenopause erreicht haben, sie dem Risiko ernsthafter Gesundheitsprobleme aussetzen, die medizinisch überwacht und behandelt werden sollten.

Definition

Die Menopause tritt ein, wenn eine Frau die Fähigkeit verliert, Eizellen zu produzieren, und im Laufe der Zeit die Fähigkeit, Östrogen und Progesteron zu produzieren. Obwohl ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses, entwickeln viele Frauen unangenehme Nebenwirkungen.

Symptome

Symptome, die eine Frau haben kann, umfassen: Hitzewallungen und Nachtschweiß, Scheidentrockenheit und -empfindlichkeit, reduzierte Libido, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Angstattacken, Depressionen, Harninkontinenz, Vergesslichkeit, dünner werdendes Haar, Verlust der Brustfülle und vermehrtes Bauchfett.

Postmenopausale Komplikationen

Postmenopausale Frauen haben ein erhöhtes Risiko für: Osteoporose (Knochenschwund), verringerten Stoffwechsel, erhöhten Körperfettanteil, gastrointestinale Probleme wie das Reizdarmsyndrom und orale Beschwerden wie trockenen Mund.

Höheres Herzkrankheitsrisiko

Nach den Wechseljahren sind Frauen auch einem Risiko für Fettablagerungen um die Arterien ausgesetzt, was das Risiko für Herzkrankheiten erhöht, sowie eine beeinträchtigte Funktion der Endothelzellen, die die Blutgefäße auskleiden, was zu Herzinfarkten, Blutgerinnseln und Schlaganfällen führen kann.

Medizinische Therapien

Die Erfolgsraten konventioneller Therapien variieren. Die Therapien haben potenziell ernsthafte kurz- und langfristige Nebenwirkungen. Verhütungsmittel haben gemischte Ergebnisse und können das Krebsrisiko erhöhen.
Die Hormonersatztherapie erhöht das Krebsrisiko sowie das Risiko für Blutgerinnsel oder Schlaganfall und erhöht die Triglyzeridwerte. Antidepressiva können den Blutdruck senken.

Natürliche Therapien

Naturheilkundliche Mittel, einschließlich der Einnahme von Vitamin E und dem Verzehr von Phytoöstrogenen, die Östrogen-ähnliche Substanzen sind, die in Lebensmitteln wie Soja und Hülsenfrüchten vorkommen, haben eine gemischte Erfolgsrate und können Arzneimittelinteraktionen verursachen.
Lebensstiländerungen können helfen, wie das Meiden von Koffein, scharfen Speisen und Alkohol und Bewegung, um die Stimmung zu verbessern, ein gesundes Gewicht zu halten und Knochen zu stärken.