Cortisolspiegel verstehen: Ein umfassender Leitfaden

Cortisol ist ein Steroidhormon, das von den Nebennieren (über den Nieren) produziert wird und eine Reihe von Funktionen in Ihrem Körper ausführt. Cortisol hält den Blutdruck aufrecht, reguliert das Immunsystem und hilft, Proteine, Glukose und Lipide abzubauen. Das Hormon folgt einer tageszeitabhängigen Variation; seine Werte erreichen morgens gegen 8 Uhr ihren Höhepunkt und sinken abends. Nachtarbeit verändert diesen Rhythmus. Viele Faktoren beeinflussen die Cortisolkonzentrationen in Ihrem Körper, darunter Temperatur, Stress, Trauma, Infektion, entkräftende Krankheit und Adipositas. Ärzte verordnen hauptsächlich Cortisoltests, wenn sie übermäßige oder mangelnde Hormonproduktion vermuten, um das Cushing-Syndrom oder die Addison-Krankheit zu diagnostizieren.

Das benötigen Sie

• Cortisol-Laborbericht
• Ein Besuch beim Gesundheitsdienstleister

Anleitung

1. Überprüfen Sie die Cortisol-Sammelzeit und die Normalwerte in Ihrem Laborbericht. Da die Cortisolspiegel in Ihrem Körper je nach Tageszeit variieren, verordnen Ärzte im Allgemeinen einen Spitzen-Cortisolwert (normalerweise um 8 Uhr für die meisten Menschen) und einen weiteren Wert zu einem späteren Zeitpunkt, um zu überprüfen, ob Cortisol dem richtigen Rhythmus folgt. Die Normalwerte für Cortisol variieren leicht von Labor zu Labor, aber der Spitzen-Cortisolwert liegt normalerweise zwischen 6 und 23 Mikrogramm pro Deziliter, wenn die Person aufwacht, und ist abends sehr niedrig.

2. Überfliegen Sie die Zahlen, die der Laborbericht für Ihre Cortisolwerte angibt. Vergleichen Sie sie mit den Normalwerten im Bericht. Wenn Ihr Cortisolwert in Ihre Normalwerte fällt, ist Ihre Cortisolproduktion normal.

3. Besprechen Sie Ihre Laborergebnisse mit Ihrem Gesundheitsdienstleister. Ein höherer oder niedrigerer als normaler Cortisolwert erfordert zusätzliche Tests, um die Ursachen für die abnorme Cortisolproduktion zu bewerten. Berücksichtigen Sie Ihren Schlafzyklus; wenn Sie Nachtschicht arbeiten, erreicht Ihr Cortisol seinen Höhepunkt, wenn Sie aufwachen, und sinkt um Ihre Schlafenszeit. Schwangerschaft, Adipositas, Stress, Tumore, Hyperthyreose und einige Medikamente können die Cortisolproduktion erhöhen. Hypothyreose, Nebenniereninsuffizienz und Steroidhormone können die Cortisolspiegel senken. Das Cushing-Syndrom stört den Zyklus, dem die Cortisolproduktion folgt, aufgrund überaktiver Nebennieren, und die Addison-Krankheit verringert die Cortisolproduktion.