Hyperthermie (Körperüberhitzung): Ursachen, Symptome & Notfallkühlung

Hyperthermie = Kerntemperatur >37,5 °C durch fehlgeschlagene Wärmeableitung. Sie kann zu lebensbedrohlichem Hitzeschlag fortschreiten.

Symptomspektrum

• Hitzekollaps: Starkes Schwitzen, Tachykardie, Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit. Temp ≤40 °C.
• Hitzeschlag: Temp ≥40 °C + ZNS-Dysfunktion (Verwirrtheit, Krampfanfall, Koma). Anhidrose (kein Schwitzen) häufig. Medizinischer Notfall.

Sofortige Kühlung

1. In den Schatten/klimatisierten Raum bringen
2. Überflüssige Kleidung entfernen
3. Kaltwasserbad (am besten) oder Verdunstungskühlung (Nebel + Lüfter)
4. Eisbeutel an Hals, Achseln, Leisten
5. IV-Flüssigkeiten, falls verfügbar
6. Rettungsdienst rufen bei Hitzeschlag

Prävention

• Vor/während/nach Hitzeexposition trinken
• Leichte, lockere, helle Kleidung
• Anstrengung für kühlere Stunden planen
• Über 7–14 Tage akklimatisieren
• Urinfarbe überwachen (hell = hydriert)