CoQ10-Vorteile: Die Kraft von Coenzym Q10 verstehen

Coenzym Q10 (CoQ10) ist eine Art Enzym, das in den Zellen Ihres Körpers vorkommt. CoQ10 wird biosynthetisiert, das heißt, Ihr Körper produziert es auf natürliche Weise. Es arbeitet daran, Energie für die Organfunktion bereitzustellen, und kommt in hohen Konzentrationen in den Herzzellen und Leberzellen vor. In Nahrungsergänzungsmittel-Form ist CoQ10 darauf ausgelegt, das Coenzym im Falle eines Mangels zu ersetzen oder aufzufüllen.

Funktion

Coenzym Q10 ist konzentriert in den Mitochondrien der Zellen Ihres Körpers. Die Mitochondrien wandeln Materie (Nahrung) in Energie um, und CoQ10 wird für diese Funktion benötigt. Das Coenzym wirkt auch als Antioxidans – es arbeitet daran, die Bildung von Krebszellen zu verhindern und stärkt Ihr Immunsystem. Ihr Körper produziert CoQ10 auf die gleiche Weise, wie er sowohl HDL als auch LDL (gutes und schlechtes) Cholesterin produziert.

Merkmale

CoQ10 verhindert die Oxidation von schlechtem Cholesterin (LDL). Die Oxidation von Cholesterin führt zu verstopften Arterien, einer Form von Herzkrankheit. CoQ10 ist eng mit der Produktion von Cholesterin verbunden, und wenn Sie verschreibungspflichtige Statine zur Kontrolle hoher LDL-Werte einnehmen, unterdrücken die Statine auch die Produktion von CoQ10.

Vorteile

Als Nahrungsergänzungsmittel kann CoQ10 dann dazu beitragen, das Coenzym in Ihrem Körper aufzufüllen. Die Nebenwirkungen von Statinen umfassen Muskelschwäche und Gelenkschmerzen, beides, was auf die Reduzierung von CoQ10 im Körper zurückgeführt wurde. Die Einnahme eines CoQ10-Nahrungsergänzungsmittels zusammen mit Ihren Statinen kann die Nebenwirkungen der Statine reduzieren oder beseitigen.

Bedeutung

Die Bedeutung von CoQ10 als Nahrungsergänzungsmittel steht größtenteils im Zusammenhang mit der Herzgesundheit. Da das Herz eines der aktivsten Organe des Körpers ist, benötigt es enorme Mengen an Energie, um zu funktionieren. CoQ10 ermöglicht die Produktion dieser Energie. Seine Fähigkeit, die Oxidation von Cholesterin zu kontrollieren und Ihr Immunsystem zu stärken, trägt zu einem gesunden kardiovaskulären System bei. Aber ist es wirksam als tägliches Nahrungsergänzungsmittel für gesunde Menschen?

Überlegungen

Wenn Sie an einem Immundefizit-Syndrom leiden, wie AIDS, kann CoQ10 Ihnen helfen, Infektionen zu bekämpfen und körperliche Schmerzen zu lindern. Personen, die an Muskeldystrophie, Parkinson-Krankheit oder anderen muskel- und gelenkbedingten Erkrankungen leiden, könnten ebenfalls von der Verwendung von CoQ10-Nahrungsergänzungsmitteln profitieren. Aber Ihr Körper sollte CoQ10 in ausreichenden Mengen produzieren, wenn Sie gesund sind, sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben. Die Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel ist unwahrscheinlich, Ihnen einen Nutzen zu bringen, wenn Sie nicht an Herzkrankheiten, Autoimmunerkrankungen oder Muskeldegeneration aufgrund von Krankheit leiden.