Hohe Triglyzeride verstehen: Ursachen, Risiken & Management

Was sind Triglyzeride?

Triglyzeride sind eine Art Fett, die sich in Ihrem Blutkreislauf befindet, unabhängig von Cholesterin. Viele Jahre lang sahen Ärzte keinen Zusammenhang zwischen hohen Triglyzeriden und Herzinfarkt, aber Forschung hat gezeigt, dass hohe Triglyzeride im Blutstrom mit ischämischem Schlaganfall und transitorischen ischämischen Attacken (TIA) assoziiert sind. Für diejenigen mit hohem Cholesterinspiegel und Herzkrankheit können hohe Triglyzeridwerte im Blutstrom ein bereits gefährliches Problem verschärfen.

Es gibt viele Faktoren, die zu hohen Triglyzeriden beitragen, einschließlich Alkoholkonsum, einer Ernährung mit fetten Lebensmitteln, einem sitzenden Lebensstil und Vererbung.

Die Fakten

Abgesehen von der Vererbung bilden sich Triglyzeride im Blut, wenn Sie nicht mehr Kalorien verbrennen, als Sie zu sich nehmen, aufgrund einer sehr schlechten Ernährung und Bewegungsroutine. Da Triglyzeride von Ihrem Körper als schnelle Energie verwendet werden, werden Kalorien in Triglyzeride umgewandelt, damit die Energie sofort verfügbar ist. Wenn Sie nicht genug Sport treiben, werden die Triglyzeridwerte unausgeglichen, was zu einer höheren Wahrscheinlichkeit von Schlaganfall und in einigen Fällen zu einer Pankreatitis führt.

Triglyzeride können auch durch eine unteraktive Schilddrüse oder Nierenerkrankung verursacht werden.

Geschichte

Bis vor kurzem betrachteten Ärzte hohe Triglyzeride nicht als gefährliches Zeichen. Zum größten Teil wurde angenommen, dass hohe Triglyzeride keine anderen Symptome als pankreasbedingte Verdauungsprobleme verursachen. Aber durch aktuelle Studien und laut des Journal of the American Heart Association hatten diejenigen, die einen Schlaganfall erlitten, auch hohe Triglyzeridwerte in ihrem Blut. Ein Viertel der Teilnehmer einer Studie hatte Triglyzeridwerte über 200 mg/dl, was ihr Schlaganfallrisiko um dreißig Prozent erhöhte.

Bedeutung

Ärzte beginnen, hohe Triglyzeride mit demselben Dringlichkeitsgefühl zu behandeln wie andere Gefahren, die mit Herzkrankheiten verbunden sind. Da Triglyzeridwerte durch Standard-Cholesterintests bestimmt werden können, reagieren Ärzte jetzt routinemäßig auf hohe Triglyzeridwerte, selbst in Fällen, in denen Cholesterinwerte und Blutdruck normal sind.

Arten

Hohe Triglyzeride können teilweise durch Ernährung und Bewegung und teilweise durch verschreibungspflichtige Medikamente behandelt werden. Wenn hohe Triglyzeride festgestellt werden, werden Sie möglicherweise gebeten, Alkohol und fetten Lebensmittel vollständig aus Ihrer Ernährung zu streichen und gleichzeitig verschreibungspflichtige Medikamente wie Fenofibrat einzunehmen. Fenofibrat hilft, Triglyzeridfette im Blutkreislauf aufzuspalten, obwohl Fenofibrat Nebenwirkungen wie Magenverstimmung und Übelkeit verursachen kann.

Vorteile

Wenn bei Ihnen hohe Triglyzeride diagnostiziert wurden und Sie Maßnahmen ergriffen haben, um die Ursachen zu reduzieren, können Sie feststellen, dass sich Ihre allgemeine Gesundheit verbessert. Der natürliche Kampf gegen hohe Triglyzeridwerte hilft Ihnen, durch Ernährung und Bewegung abzunehmen und sich besser zu fühlen. Mit weniger Fett im Blutkreislauf haben Sie möglicherweise mehr Energie und eine bessere Verdauung sowie verringern Sie Ihr Risiko für ischämischen Schlaganfall und TIA.