Mitralklappenprolaps & Gewichtsverlust: Den Zusammenhang verstehen

Mitralklappenprolaps (MVP) ist eine Herzerkrankung, bei der die Mitralklappe nicht richtig funktioniert. Die Symptome von MVP variieren in ihrer Schwere von Patient zu Patient. Viele mit der Erkrankung verspüren keine Symptome und benötigen keine Behandlung. Das andere Ende des Spektrums sind die seltenen Fälle, die eine Operation zur Reparatur der Klappe benötigen. Die Fähigkeit von Patienten mit MVP, Gewicht zu verlieren, variiert ebenfalls je nach Schwere der Symptome.

Symptome

MVP-Symptome stellen für diejenigen, die abnehmen möchten, eine einzigartige Reihe von Herausforderungen dar. Symptome können Herzstolpern, stechende Brustschmerzen, Atemnot, Schwindel, Müdigkeit, ein niedrigeres Maß an kardiovaskulärer Ausdauer, Angst, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und Benommenheit beim schnellen Aufstehen umfassen. Abhängig vom Patienten und seinem allgemeinen Gesundheitszustand kann Bewegung die Schwere und Intensität dieser Symptome erhöhen oder verringern.

Bewegung und Müdigkeit

Da übermäßige Müdigkeit ein Symptom von MVP ist – und ein Faktor, der die Symptome verschlimmert – kann es für manche schwierig sein, ein Bewegungsprogramm aufrechtzuerhalten. Bei schwereren Fällen wird möglicherweise ein geringintensives Training wie Gehen empfohlen, zumindest zu Beginn eines Bewegungsprogramms. Wenn Sie in diese Kategorie fallen, sollten Sie in der Lage sein, Ihre Aktivitätsstufe allmählich zu steigern, müssen die Intensität jedoch möglicherweise reduzieren, wenn Symptome wie Brustschmerzen oder Schwindel auftreten. Einige MVP-Patienten haben Schwierigkeiten, sich zum Sport zu motivieren und motiviert zu bleiben. Sie berichten, sich schwach und schnell müde zu fühlen. Dies könnte daran liegen, dass MVP das autonome Nervensystem beeinträchtigt, das Herzfrequenz und Atmung reguliert. Für diese Personen wird während des Sports, insbesondere bei hochintensivem Training, weniger effektiv Blut zum Sauerstoff transportiert, was zu dem Gefühl von Müdigkeit beiträgt. Für die meisten Menschen mit MVP wird aerobes Training empfohlen, um die Symptome zu lindern. Für Patienten, die Schwierigkeiten beim Laufen haben, weil ihr Zustand dazu führt, dass ihr Herz weniger effektiv funktioniert, werden Alternativen wie Radfahren und Schwimmen empfohlen. Die gute Nachricht ist, dass Studien darauf hindeuten, dass MVP-Patienten, die regelmäßig aerobes Training betreiben, einen Rückgang der Symptome ihrer Erkrankung berichten. Ihr bestimmtes Trainingsintensitätsniveau sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden.

Trinken Sie viel Wasser

Dehydration verschlimmert die Symptome von MVP. Ausreichend Wasser zu trinken ist für MVP-Betroffene umso wichtiger, besonders wenn während des Sports Flüssigkeit verloren geht. Die meisten MVP-Patienten sollten täglich mindestens 64 oz koffeinfreie Getränke trinken. Mehr sollte konsumiert werden, wenn Sie stark schwitzen.

Diäten

Ein Wort, das von vielen Trainern und Ernährungsberatern gehasst wird, Crash-Diäten sollten insbesondere von Personen mit MVP vermieden werden. Da Symptome Angst, Müdigkeit, Unruhe und Schwindel umfassen, unter anderem, sollten Personen mit MVP sicherstellen, dass sie eine gute Balance an essentiellen Nährstoffen – und ausreichend Kalorien zur Unterstützung ihrer allgemeinen Gesundheit – erhalten.

Diätpillen und andere Medikamente

Einigen MVP-Patienten werden von ihren Ärzten Betablocker oder andere Medikamente verschrieben. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese mit anderen Medikamenten kombinieren, einschließlich rezeptfreier Diätpillen zum Abnehmen. Einige dieser Medikamente können Herzstolpern erhöhen. Vermeiden Sie außerdem Adrenalin, Ephedrin und Ephedra, die in einigen Medikamenten zur Behandlung von Erkältungen und Asthma vorkommen. Medikamente, pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel, die behaupten, den Gewichtsverlust zu unterstützen, können ebenfalls diese Inhaltsstoffe enthalten.