Das menschliche Herz-Kreislauf-System verstehen: Organe und Funktionen

Das menschliche Herz-Kreislauf-System besteht aus dem Herzen (Cardio) und den Blutvenen (Vaskulär), die Nährstoffe und Sauerstoff durch den Körper transportieren und Giftstoffe und Abfall von den Organen des Körpers entfernen. Die richtige Pflege und Wartung des Herz-Kreislauf-Systems ist wohl der wichtigste Faktor für ein krankheitsfreies Leben und langfristige Gesundheit.

Organe und Funktionen

• Das Herz

  Das Herz ist das Hauptorgan des Herz-Kreislauf-Systems; es pumpt frisches, sauerstoffreiches Blut durch den Körper und durch die Venen zu den anderen Organen des Körpers. Das Herz sendet auch das erschöpfte Blut zurück zu den Lungen, um es erneut mit Sauerstoff zu füllen.

• Die Lungen

  Die Lungen bringen Sauerstoff in den Körper und senden ihn über die Lungenzirkulation zum Herzen.

• Venen und Arterien

  Während die Lungen und das Herz mit der Sauerstoffversorgung und dem Pumpen des Blutes beschäftigt sind, sind es die Arterien, Venen und Kapillaren, die dieses Blut zu und von den entferntesten Bereichen des Körpers bringen.

• Wissenswertes

  Ihr Herz ist ungefähr so groß wie Ihre Faust.

• Warnung

  Ein sitzender Lebensstil, Alkoholismus und Zigarettenrauch sind schädlich für das Herz-Kreislauf-System. Teer von Zigaretten baut sich in den Lungen auf und erschwert es, dass Sauerstoff ins Blut gelangt. Ein sitzender Lebensstil kann zu flacher Atmung führen, was bedeutet, dass sich die unteren Teile der Lungen nie vollständig ausdehnen.