Verringerung der Cholesterin mit Rotwein

Für Rotweinliebhaber und die, die über Herzkrankheiten und Cholesterin, trinken weg Ihre Probleme kann eine Option sein - in Maßen , versteht sich. Für diejenigen, die Rotwein emjoy , ist die gute Nachricht, dass ein oder zwei Glas pro Tag kann der Kardiologe fern zu halten. Alkohol

Eigentlich ist es nicht nur Rotwein , die klinisch bewährte Auswirkungen von Herzerkrankungen Prävention hat . Die Mayo Clinic berichtet auf seiner Website , dass zahlreiche Studien haben , dass Alkohol in all seinen Formen gezeigt erhöht HDL oder "gutes" Cholesterin , reduziert das Risiko von Blutgerinnseln , und verhindert, dass Schäden, die durch arterielle LDL oder "schlechtem " Cholesterin verursacht . In dieser Hinsicht kann ein Martini oder ein Bier auch helfen, Ihr Herz.
The Magic of Red Wine

Rotwein scheint etwas mehr zu bieten als andere alkoholische haben Getränke. Eine Reihe von Antioxidantien, die aus Traubenschalen kommen - Der Schlüssel kann Polyphenole sein . Rotwein hat mehr von dieser Antioxidantien , weil normalerweise Rotwein mit Traubenschalen vergoren mehr als andere Weine.

Und während viele der Antioxidantien , Herzgesundheit aufrechtzuerhalten , indem verhindert Alterung und Verschleiß, insbesondere ein kann tatsächlich verhindern, dass Arterien , sich mit Fettablagerungen verstopft. Resveratrol, das Antioxidationsmittel in Frage , hat sich gezeigt, dass bei Tieren , und sogar verhindert Fettsucht und Diabetes bei Mäusen. Allerdings gibt es nicht viele Studien noch über Resveratrol beim Menschen.

Doch während die Forschung weiter in die Rolle von Resveratrol und andere Chemikalien in Rotwein , auch die Mayo Clinic berichtet, dass Ärzte stimmen immer mehr auf Rotwein als als hilfreich bei der Verringerung der Cholesterin-und Herzerkrankungen verhindern .
Gefahren und Alternativen

Resveratrol ist nicht nur im Rotwein gefunden . In der Tat , Trauben , Heidelbeeren und Preiselbeeren enthalten alle diese leistungsfähige und potenziell lebensrettende Antioxidans. Forschung wird auch durchgeführt, um zu sehen, ob Traubensaft kann die gleiche Wirkung wie Rotwein haben .

Es gibt , natürlich, Gefahren für Rotwein als vorbeugende . Zunächst wird jeder verantwortungsbewusste Arzt das Wort Moderation betonen. Alkohol in größeren Mengen - oder wenn sie mit anderen Substanzen und Drogen gemischt - . Erstellen oder erschweren eine Vielzahl von anderen gesundheitlichen Problemen, darunter Alkoholismus

Für viele Menschen die Folgen von Alkoholmissbrauch und Wechselwirkungen sind weit mehr besorgniserregend als Herzerkrankungen. Klinische Führungen definieren moderater Alkoholkonsum als eine Fünf- Unzen Glas Wein pro Tag für Frauen und zwei für Männer.

Bevor man Rotwein , den Cholesterinspiegel zu senken, konsultieren Sie Ihren Arzt . Achten Sie darauf, für alle Arzneimittelinteraktionen und andere potenzielle Gesundheitsrisiken zu überprüfen, bevor Durchführung einer Therapie mit Rotwein.