Diät-Plan für Patienten mit Herzinsuffizienz

Herzinsuffizienz -Patienten können ihre Gesundheit durch Veränderungen in der Ernährung zu optimieren. Geschwächt Herzarterien können reguläre Funktionen normalerweise nicht durchführen und schlechte Ernährung zu entscheiden verschärfen diese Situation. Gesunde Ernährung zu entscheiden , auf der anderen Seite , das allgemeine Wohlbefinden und Vitalität zu erhöhen. Ein paar Änderungen sind erforderlich, aber das Leben auf einem Herz-gesunde Ernährung kann gewürzt und Spaß machen. Fette und Cholesterin -Grenze

Cholesterin , Natrium und gesättigte Fette und Transfette sind Täter , wenn sie einem Herzversagen Ernährung. Zu viel Cholesterin verursacht Fettstoffe, um die Innenwände der Blutgefäße auskleiden , weshalb der Senkung der Cholesterin -und Fettzufuhr ist entscheidend bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung . Gesättigte Fette kommen aus Rind-, Kalb -, Geflügel- und Lammfett, Butter, Sahne , Vollmilch , Käse und pflanzliche Öle , die reich an gesättigten Fettsäuren sind . Transfette sind in vielen verarbeiteten Lebensmitteln und können Ihre schlechte Cholesterinwerte zu erhöhen, nach der American Heart Association ( AHA) , und sollte vermieden werden . Halten Sie Ihre Gesamtfettaufnahmeunterhalb von 35 Prozent der gesamten Kalorienzufuhr . Nicht mehr als sieben Prozent der Kalorienzufuhr sollte aus gesättigten Fettsäuren und trans-Fettsäuren sein sollte, bei weniger als einem Prozent der täglichen Kalorienzufuhr gehalten werden , im Einklang mit Empfehlungen der AHA .
Grenz Sodium

zu viel Natrium in Ihrem System verursacht Wassereinlagerungen, die das Herz härter arbeiten lässt. Dies kann zu Atemnot und geschwollene Füße , Knöchel und Beine führen , berichtet die Mayo Clinic. Menschen mit Herzinsuffizienz sollten ihrer Natrium bis 2000 mg pro Tag oder weniger zu begrenzen. Achten Sie auf verarbeitete Lebensmittel, wie viele ahnungslose Lebensmittel haben viel Natrium. Überwachen Sie die Aufnahme von Salz-Ersatz , weil viele Kaliumchlorid enthalten , die schädlich sein können, wenn Sie Probleme mit den Nieren haben, oder wenn Sie Rezepte sind für Herzversagen.
-Monitor Alkohol und Flüssigkeiten

zu viel Alkohol schwächt die Herzmuskulatur und kann abnorme Herzschläge , nach der Mayo Clinic. Es kann auch mit Rezepten , die Sie einnehmen für Ihren Zustand zu interagieren. Ihr Arzt möchten Sie vielleicht , um Flüssigkeiten zu begrenzen, wenn Sie eine schwere Herzinsuffizienz haben.
Monitor- Kalium

Kalium hilft dem Körper, das Herz und das Nervensystem aufrecht zu erhalten. Menschen, die Probleme mit den Nieren haben , aber nehmen Sie Medikamente , die in ihren Systemen verursachen könnten Kalium Build up, berichtet der AHA . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über dieses Thema , wie Sie benötigen, um Kalium -reiche Lebensmittel zu vermeiden. Diese Lebensmittel enthalten Bananen, Aprikosen, Datteln , Erdbeeren, Wassermelone , Erbsen , Spinat, Pilzen , Orangen, Rosinen, Pflaumen , Grapefruits und Bohnen.