Triglyzeride verstehen: Werte, Ursachen und Behandlung

Bei normalen Werten stellen Triglyzeride keine Gefahr dar. Wenn die Werte jedoch ansteigen, kann dies ein Zeichen für eine aktuelle oder zukünftige Erkrankung sein, die von Herzerkrankungen bis hin zu Typ-2-Diabetes reicht.

Definition

Triglyzeride sind eine Art Fett, das im Blutkreislauf zirkuliert. Unsere Körper verwandeln die Kalorien, die wir nicht verbrauchen, in Triglyzeride und transportieren sie dann zu Fettzellen, wo sie für später gespeichert werden.

Tests

Lipidprofile werden angeordnet, um Triglyzeridwerte zu messen. Diese Tests messen auch das Gesamtcholesterin, HDL (high-density lipoprotein) und LDL (low-density lipoprotein) Werte.

Normale Werte

Normale Triglyzeridwerte liegen unter 150 mg/dL. Grenzhohe Werte liegen zwischen 150 mg/dL und 199 mg/dL.

Hohe Werte

Hohe Triglyzeridwerte liegen über 200 mg/dL, wobei sehr hohe Werte über 500 mg/dL erreichen.

Bedeutung

Hohe Triglyzeridwerte stehen im Zusammenhang mit einem höheren Risiko, Herzerkrankungen zu entwickeln. Andere Erkrankungen wie Adipositas, Zigarettenrauchen, Typ-2-Diabetes und Hypothyreose können ebenfalls hohe Triglyzeridwerte verursachen.

Behandlung

Triglyzeridwerte können gesenkt werden, indem raffinierte und zuckerhaltige Lebensmittel eliminiert, Gewicht abgebaut, regelmäßig Sport getrieben, mehr Fisch reich an Omega-3-Fettsäuren gegessen und Kalorien reduziert werden. Einige Fälle können verschreibungspflichtige Medikamente wie Fenofibrat (Tricor) und Niacin erfordern.