Arteriosklerose: Ursachen, Risikofaktoren und Prävention

Was ist Arteriosklerose?

Arteriosklerose ist ein Zustand, bei dem sich Plaque – bestehend aus Cholesterin, Fett, Calcium und anderen Substanzen – in den Arterien ansammelt, diese verengt und den Blutfluss einschränkt. Sie ist eine Hauptursache für Herzinfarkt, Schlaganfall und Tod in den Vereinigten Staaten.

Wichtigste Risikofaktoren

• Hoher Blutdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Diabetes
• Rauchen
• Adipositas
• Körperliche Inaktivität
• Familiäre Vorgeschichte

Präventionsstrategien

• Herzgesunde Ernährung
• Regelmäßig Sport treiben
• Gesundes Gewicht halten
• Mit dem Rauchen aufhören
• Blutdruck, Cholesterin und Diabetes kontrollieren

Wenn Sie Risikofaktoren haben, konsultieren Sie Ihren Arzt für persönliche Präventions- und Managementpläne.