Die normale Ruheherzfrequenz eines gesunden 9-Jährigen beträgt 70–110 Schläge pro Minute (bpm).
Faktoren, die die Herzfrequenz beeinflussen
- Fitnesslevel: Sportliche Kinder ruhen bei 60–80 bpm.
- Aktivität: Kürzliche Bewegung, Aufregung oder Stress erhöhen die Rate.
- Temperatur: Fieber erhöht die HF um ~10 bpm pro °F.
- Medikamente: β-Blocker senken; Stimulanzien (ADHS-Medikamente) können erhöhen.
- Medizinische Zustände: Anämie, Schilddrüsenerkrankung, Herzanomalien.
Wann Besorgnis angebracht ist
- Ruhe-HF konsistent >120 bpm oder <60 bpm (außer bei sportlichen Kindern)
- Unregelmäßiger Rhythmus, Herzklopfen, Synkope, Brustschmerzen
- Begleitsymptome: Müdigkeit, Sportintoleranz, Dyspnoe
Mess-Tipps
- Nach 5+ Minuten ruhiger Ruhe messen.
- Radial- oder Karotispuls verwenden; 60 Sekunden zählen.
- Täglich zur gleichen Zeit wiederholen für einen Basiswert.
Jede anhaltende Abweichung sollte von einem Kinderarzt oder Kinderkardiologen abgeklärt werden.
