Kompressionsstrümpfe: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum richtigen Anziehen

Das Tragen medizinischer Kompressionsstrümpfe ist die erste Behandlungslinie und Verteidigung gegen Krampfadern. Erlernen Sie eine Technik, um Ihre Kompressionsstrümpfe für eine glatte, bequeme Passform anzuziehen.

Was Sie benötigen

• Maisstärke

Anleitung

1. Stellen Sie vor dem Anziehen von Kompressionsstrümpfen sicher, dass die Beine trocken und frei von jeglichen Lotionen sind. Tragen Sie eine dünne Schicht Maisstärke über die Beine auf, um das Gleiten der Strümpfe zu erleichtern.

2. Halten Sie den Kompressionsstrumpf am oberen Ende mit beiden Händen. Rollen Sie den Strumpf nach außen bis zur Ferse herunter.

3. Schieben Sie das Fußende des Strumpfes über Ihren Fuß und positionieren Sie es korrekt in der Ferse. Stellen Sie sicher, dass die Zehen in der richtigen Position sind.

4. Greifen Sie die gerollte Teil des Strumpfes auf Kniehöhe und ziehen Sie ihn hoch. Passen Sie auf, dass Sie den Strumpf nicht verdrehen.

5. Ziehen Sie die sehr Oberseite des Kompressionsstrumpfes den Rest des Weges Ihr Bein hinauf.

6. Beginnen Sie wieder am Fuß und arbeiten Sie sich nach oben, greifen Sie die Außenseite der Strümpfe und ziehen Sie, bis alle Falten entfernt sind.