Herzmonitor-Guide: Persönliche Monitore verstehen und nutzen

Es gibt verschiedene Arten von persönlichen Herzmonitoren. Die einfachsten zu bedienen werden von einem Überwachungsunternehmen mit drei farbigen Leitungen geliefert. Sie werden an Metallknopf-Elektroden befestigt. Die andere Art von Monitor kann in den meisten Apotheken oder Kaufhäusern gekauft werden und wird oft am Handgelenk platziert. Die Verwendung eines Herzmonitors ist ein recht einfacher Prozess.

Benötigte Utensilien

• Herzmonitor
• Elektroden
• Leitungen

Anleitung

Verwendung eines Herzmonitors

1. Verwenden Sie den Herzmonitor, um die Frequenz Ihres Herzschlags (Schläge pro Minute) und Ihren Blutdruck zu messen. Ein gesunder Mensch sollte eine Ruhepulsfrequenz von 60 bis 100 Schlägen pro Minute und einen Blutdruck von etwa 120/80 haben.

2. Wenn Sie den Drei-Leiter-Monitor anbringen, platzieren Sie die Elektroden an den entsprechenden Stellen auf Ihrer Brust. Das Weiße gehört über Ihren rechten Brustbereich, das Schwarze gehört unter Ihre rechte Brust und das Rote gehört unter die linke Brust.

3. Wenn Sie mit dem Handgelenkmonitor arbeiten, lesen Sie die mit dem Gerät gelieferten Anweisungen. Die meisten Handgelenkmonitore haben Metallknöpfe, die auf die Innenseite Ihres Handgelenks platziert werden sollten (der Bereich, an dem Sie höchstwahrscheinlich einen genauen Puls finden werden).

4. Notieren Sie die Herzfrequenzen mit den beiden verschiedenen Monitoren. Beim Leitungsmonitor zeichnet ein Unternehmen die Raten und den Druck auf und berichtet sie Ihrem Arzt. Die Aufzeichnungen werden in dem Kastenmonitor gespeichert, der über die drei Leitungen angeschlossen ist. Nachdem der Monitor voll ist und Sie auffordert zu übermitteln, müssen Sie die Informationen anrufen, damit das Unternehmen alle Aufzeichnungen sammeln und sie an Ihren Arzt senden kann.

5. Beim Handgelenkmonitor ist es wichtig, ein tägliches Tagebuch zu führen. Sie sollten Ihren Puls notieren, wenn Sie sich komisch oder krank fühlen und in bestimmten Intervallen während des Tages, um Genauigkeit zu gewährleisten. Sie sollten Ihr tägliches Tagebuch zu einem Kardiologen bringen, wenn Sie etwas Ungewöhnliches feststellen oder ein Problem vermuten. Ihr Tagebuch der Aufzeichnungen könnte vieles enthüllen.