Fußmassage-Therapie: Vorteile, Geschichte & Linderung

Die Praxis der Fußmassage ist nichts Neues. Die Reiche des Fernen Ostens nutzen sie seit Jahrhunderten als heilende Therapie. Jetzt beginnt die westliche Medizin, die vielen gesundheitlichen Vorteile anzuerkennen, die Fußmassage-Therapie mit sich bringen kann. Massage kann die Blutzirkulation unterstützen, und die meisten von uns wissen, dass sie eine hervorragende Entspannungstechnik ist. Es gibt jedoch Beweise dafür, dass Fußmassage bei einigen lebensbedrohlichen Erkrankungen Linderung verschaffen kann.

Krebs

Fußmassage-Therapie kann Patienten helfen, die an Krebs leiden. Laut dem Indian Journal of Palliative Care kann eine zehnminütige Fußmassage, aufgeteilt in fünf Minuten pro Fuß, Linderung von Schmerzen und Übelkeit verschaffen sowie zur Entspannung beitragen. Siebenundachtzig Krebspatienten erhielten die zehnminütigen Fußmassagen, und alle erlebten fast sofort eine Schmerzlinderung. Ihre Übelkeit nahm ab und ihre Entspannungsniveaus stiegen. Das Indian Journal of Palliative Care empfiehlt Fußmassage als eine von mehreren ergänzenden Therapien zur Linderung der Auswirkungen von Krebs.

Fußulzera

Diabetische Fußulzera können am schwierigsten zu heilen sein. Fußmassage-Therapie kann besonders bei diesen speziellen Arten von Ulzera helfen. Fußmassage-Therapie hilft, den Blutfluss um die Ulzera herum zu erhöhen. Dies unterstützt die Durchblutung und hält Sauerstoff und eine frische Blutversorgung an die Gewebe fließen.

Postoperative Schmerzen

Schmerzen nach einer Operation sind nicht ungewöhnlich. Intensive Schmerzen können jedoch die Fähigkeit des Körpers, sich nach einer Operation zu erholen, beeinträchtigen. Laut dem National Institute of Health kann Fußmassage-Therapie hilfreich sein, um postoperative Schmerzen zu reduzieren. In ihrer Studie erhielten 18 Patienten eine 20-minütige Massage, entsprechend fünf Minuten pro Extremität. Obwohl es keine signifikanten Veränderungen des Blutdrucks oder der Herzfrequenz gab, berichteten alle 18 Patienten von einer Verringerung ihrer Schmerzempfindung.

Herzoperation

Laut der U.S. National Library of Medicine, finanziert vom National Institute of Health, kann Fußmassage einem postoperativen Herzpatienten helfen, Ängste zu überwinden und ein größeres Wohlbefinden zu erreichen. Fünfundzwanzig Testpersonen wurden befragt, und es wurde ein Trend bemerkt, dass diejenigen Patienten, die Fußmassage-Therapie erhielten, einen größeren Zustand psychischen Wohlbefindens erreichten.