Blutdruck verstehen: Wie er gemessen und berechnet wird

Blutdruck ist der Druck des zirkulierenden Bluts an den Gefäßwänden. Diese Messung, die üblicherweise mit einem Stethoskop, einem Manometer und einer um den Arm gelegten aufblasbaren Manschette durchgeführt wird, liefert einen schnellen Indikator für den Gesundheitszustand einer Person. Damit Blutdruckwerte genau sind, müssen die Manschetten korrekt angelegt und aufgeblasen werden.

Blutdruck wird in Millimetern Quecksilber angegeben – abgekürzt mmHg –, weil historisch gesehen Blutdruckberechnungen anhand einer Quecksilbersäule erfolgten, die durch den Druck des Herzschlags verdrängt und in Millimetern gemessen wurde. Heute können digitale Blutdruckmessgeräte den Blutdruck automatisch und genau berechnen.

Systolischer Blutdruck

Der systolische Blutdruck misst, wie stark sich die linke Herzkammer zusammenzieht, um Blut durch den Körper zu pumpen. Ein normaler Erwachsenenblutdruck beträgt 120/80, wobei die obere (erste) Zahl der systolische Druck ist.

Diastolischer Blutdruck

Der diastolische Blutdruck misst den Druck in den Blutgefäßen, wenn die Herzkammern entspannt sind und sich mit Blut füllen. Bei einem normalen Erwachsenenblutdruck von 120/80 ist die Diastole die untere (zweite) Zahl.

Arterieller Blutdruck

Der arterielle Blutdruck (BP) berechnet sich, indem die Herzminutenvolumen (CO) mit dem Gefäßwiderstand (VR) multipliziert werden: BP = CO × VR. Das Herzminutenvolumen ist die vom Herzen pro Zeiteinheit geförderte Blutmenge. Der Gefäßwiderstand ist der Widerstand der Blutgefäße gegen den Blutfluss und wird von Blutvolumen und Gefäßgröße beeinflusst.

Mittlerer arterieller Blutdruck

Der mittlere arterielle Blutdruck (MAP) berechnet sich nach der Formel: MAP = [(2 × diastolisch) + systolisch] / 3. Der MAP misst den durchschnittlichen Blutdruck über den gesamten Herzzyklus von Systole und Diastole. Da das Herz doppelt so lange in der Diastole verbringt, während die Kammern sich mit Blut füllen, zählt die Diastole doppelt so stark wie die Systole, wenn die Kammern sich zusammenziehen. Normale MAP-Werte für Erwachsene liegen zwischen 70 und 110. Fällt der MAP unter 60, erhalten Herz, Gehirn und Nieren nicht genug Blut und Sauerstoff, um zu funktionieren.

Besonderheiten

Herz, Gehirn, Nieren, Hormone und das Nervensystem arbeiten zusammen, um den Blutdruck zu regulieren. Ist der Blutdruck zu niedrig oder zu hoch, können Herz- oder Nierenversagen die Folge sein. Ein normaler Ruheblutdruck für Erwachsene liegt bei systolisch (obere Zahl) unter 120 mmHg und diastolisch (untere Zahl) unter 80 mmHg. Beständig niedriger oder erhöhter Blutdruck kann mit Medikamenten oder Änderungen in Ernährung und Bewegung korrigiert werden.