Fast 90 Prozent der erwachsenen Bevölkerung tragen das Virus, das genitalen Herpes verursachen kann. Glücklicherweise erleben nur etwa 10 bis 20 Prozent der Menschen tatsächlich einen Herpes-Ausbruch. Genitalherpes sind virale Warzen, die in Zeiten erhöhter körperlicher und/oder emotionaler Belastung ausbrechen können. Die Herpes-Läsion ist typischerweise eine rote, beulenartige, manchmal nässende Läsion, die sehr schmerzhaft sein kann. Viele Menschen, die mit Herpes leben, wissen, dass sie einen Ausbruch erleben werden, BEVOR irgendwelche Läsionen erscheinen. Sie können den Schmerz und das Brennen, die mit Herpes vor dem Ausbruch der Läsion verbunden sind, spüren – dies wird manchmal als Prodrom bezeichnet. Es ist entscheidend, auf dieses Prodrom zu achten, da die Behandlung bei den allerfrühesten Warnsignalen am besten wirkt. Hier sind Möglichkeiten, um zu wissen, ob Sie einen Ausbruch erleben.
Anweisungen
- 1. Bleiben Sie mit Ihrem Stresslevel im Einklang – sowohl körperlich als auch emotional. Praktizieren Sie Stressmanagement, Bewegung und gesunde Ernährung, was viel zur Linderung der Belastungen des Lebens beiträgt.
- 2. Als jemand mit chronischem Herpes achten Sie auf Ihren Körper. Wenn Sie zum ersten Mal die brennenden und kribbelnden Symptome spüren, beginnen Sie sofort mit Ihrer Medikamenteneinnahme, wie von Ihrem Gesundheitsdienstleister verschrieben. Herpes ist eine virale Infektion, die am besten auf antivirale Medikamente reagiert, BEVOR irgendwelche Läsionen erscheinen.
- 3. Fahren Sie fort, die verordnete Therapie für Ihren Herpes-Ausbruch einzunehmen und informieren Sie Ihren Gesundheitsdienstleister, dass Sie sich selbst behandeln. Haben Sie NICHTS mit Sex (auch nicht mit Kondomen) während eines Ausbruchs!
- 4. Rufen Sie Ihren Gesundheitsdienstleister an, wenn Ihre üblichen Herpes-Ausbrüche nicht auf die Therapie ansprechen oder tatsächlich schlimmer werden. Sie müssen so bald wie möglich klinisch untersucht werden.
- 5. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Nachfüllungen haben, wenn Sie das Herpes-Medikament abholen. Seien Sie niemals knapp dran.
- 6. Finden Sie die entsprechende Unterstützung, die Sie benötigen. Es gibt zahlreiche Herpes-Selbsthilfegruppen und Informationen, die lokal und im Internet gefunden werden können.
