Rosazea verstehen, behandeln & rote, rosige Wangen lindern

Rosazea ist eine chronische Hauterkrankung (eine Form von Dermatitis), die jeden jeden Alters betreffen kann. Rosazea verursacht, dass die Haut im Gesicht rötet (errötet), und einige Personen mit dieser Hautstörung entwickeln kleine eitrige Beulen auf ihrer Haut. Unbehandelt wird Rosazea nur schlimmer. Obwohl es keine Heilung für Rosazea gibt, kann Rosazea behandelt und leicht therapiert werden. Verwenden Sie die folgenden Tipps, um diese peinliche Erkrankung zu beruhigen und zu lindern.

Anleitung

1. Schützen Sie Ihr Gesicht vor den Elementen, indem Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden, die Ihre Haut vor Windbrand schützt. Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die einen eingebauten entzündungshemmenden Wirkstoff wie Süßholz enthält, um Rötungen zu reduzieren. Sie können auch Leinöl auftragen, um rote Haut zu befeuchten und zu beruhigen.

2. Reduzieren Sie den Alkoholkonsum. Der Konsum von zu viel Rotwein kann dazu führen, dass Ihre Wangen übermäßig gerötet werden, aufgrund des Gehalts an Sulfiten, den Rotwein enthält. Wenn Sie ein alkoholisches Getränk zu sich nehmen müssen, bleiben Sie bei sulfatfreiem Wein oder probieren Sie Wodka oder Gin, die keine Inhaltsstoffe enthalten, die einen Rosazea-Schub fördern könnten.

3. Streichen Sie Koffein aus und versuchen Sie Kräuter-Grüntees als Alternative. Grüntee wirkt, um Rötungen und Entzündungen zu reduzieren.

4. Vermeiden Sie scharfe Speisen, da sie Ihre Haut nach dem Verzehr zunehmend erröten lassen können. Bleiben Sie bei einer milden Diät und vermeiden Sie Gewürze wie Curry und Chipotle.