Unterstützung finden: Ein Ratgeber zu Inkontinenz-Selbsthilfegruppen

Unterstützung finden: Ein Ratgeber zu Inkontinenz-Selbsthilfegruppen

Inkontinenz ist ein Problem, das alle Arten von Menschen betrifft, und es kann in jedem Alter auftreten. Es gibt viele Arten von Inkontinenz, aber sie teilen alle ein peinliches Problem. Wenn Sie es schwierig finden, über Inkontinenz mit Freunden und Familie zu sprechen, kann der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe Ihnen helfen, Wege zu finden, um mit Ihrer Inkontinenz umzugehen.

Anleitung

1. Wissen Sie, dass es mehrere Arten von Inkontinenz gibt. Sie möchten vielleicht einer Gruppe beitreten, die auf Ihre Art spezialisiert ist.

2. Treten Sie einer Online-Gruppe bei. Es gibt mehrere Websites mit Foren, in denen die Teilnehmer genau wissen, was Sie durchmachen und Unterstützung bieten. Diese Arten von Inkontinenz-Selbsthilfegruppen ermöglichen Anonymität, was es Ihnen leichter machen kann, Ihre Erfahrungen zu teilen. Sie finden eine umfangreiche Sammlung von Foren bei der Simon Foundation (siehe Ressourcen unten).

3. Kontaktieren Sie den Nationalen Verband für Kontinenz. Sie können sie unter 1-800-BLADDER anrufen oder ihre Website besuchen, um lokale Ressourcen zu finden, einschließlich Selbsthilfegruppen (siehe Ressourcen unten).

4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ärzten werden Informationen und Sets für inkontinente Personen zur Verfügung gestellt. Die Informationen enthalten die Namen lokaler Selbsthilfegruppen. Die Simon Foundation ist eine der Organisationen, die dies Ärzten zur Verfügung stellt.

5. Kontaktieren Sie die Pull-thru Organization, wenn Sie ein Kind haben, das mit Harn- oder Stuhlinkontinenz geboren wurde (siehe Ressourcen unten).

6. Überprüfen Sie Ihre lokale Zeitung, ob dort Inkontinenz-Selbsthilfegruppen aufgeführt sind.

7. Nehmen Sie an einem Treffen teil, wenn Sie den Ort erfahren haben, und nehmen Sie weiterhin teil. Die Gruppen sind in der Regel für neue Mitglieder geöffnet.