Natürliche Ansätze zur Linderung von Zystitis-Symptomen

Einleitung

Zystitis wird als Entzündung der Blase definiert. Sie wird am häufigsten durch eine bakterielle Infektion verursacht und kann, wenn sie nicht richtig behandelt wird, auf die Nieren übergehen. Die häufigsten Symptome von Zystitis umfassen Schmerzen im Beckenbereich, Brennen beim Urinieren und leichtes Fieber. Laut der Mayo Clinic sind Antibiotika fast immer notwendig, um Zystitis zu behandeln, aber es gibt natürliche Schritte, die Sie zu Hause unternehmen können, um den Zustand zu unterstützen und vorzubeugen.

Hausmittel

• Die Anwendung von Wärme kann helfen, die mit Zystitis verbundenen Symptome zu minimieren. Die beste Möglichkeit, Wärme zu verwenden, ist, ein Heizkissen über Ihren Unterbauch zu legen. Auch ein 15- bis 20-minütiges Bad in einer heißen Badewanne täglich kann Entzündungen und Schmerzen reduzieren. Viel Flüssigkeit zu trinken ist ebenfalls wichtig, da häufiges Wasserlassen helfen kann, Bakterien auszuspülen. Vermeiden Sie jedoch alles, was die Blase entzünden oder reizen kann. Getränke, die Zystitis verschlimmern können, sind Limonade, Kaffee, Zitrusfruchtsäfte und Alkohol.

Cranberrysaft

• Obwohl Cranberrysaft Eigenschaften hat, die Infektionen der Blase und der Harnwege bekämpfen können, reicht der Saft allein normalerweise nicht aus, um Zystitis zu heilen. Laut der Mayo Clinic wird Cranberrysaft Ihre Blase nicht schädigen, muss jedoch mit Medikamenten ergänzt werden, um wirksam zu sein. Personen, die Medikamente einnehmen, die das Blut verdünnen, wie Coumadin, müssen ebenfalls vorsichtig sein, wenn sie übermäßige Mengen an Cranberrysaft trinken, da es mit dem Medikament interferieren und zu Blutungen führen kann.

Hygiene

• Die beste Möglichkeit, Zystitis vorzubeugen, ist die Einhaltung guter Hygiene. Wenn Sie eine Frau sind, wischen Sie sich nach einem Stuhlgang von vorne nach hinten, um zu verhindern, dass Bakterien in die Vagina gelangen. Nachdem Sie Geschlechtsverkehr hatten, entleeren Sie den Inhalt Ihrer Blase so schnell wie möglich, um Bakterien auszuspülen, die in den Vaginalkanal eingedrungen sind. Es ist auch wichtig, die Vagina und den After täglich zu waschen, um die Infektion zu bekämpfen. Allerdings kann starkes Schrubben den Zustand verschlimmern.