Harnwegsinfekt (HWI) Linderung: Symptome, Behandlung & Prävention

Einleitung

Ich leide selbst an chronischen Harnwegsinfekten. Hier sind einige Methoden, wie ich behandle, vorbeuge und die Symptome lindere.

Anleitung

1. Erkennen Sie die Symptome.

   Schmerzhaftes Wasserlassen, trüber Urin, Harndrang, Brennen/Stechen beim Wasserlassen, Blut im Urin. Bei mir ist das erste Anzeichen einer Infektion trüber Urin, Harndrang unmittelbar nach dem Wasserlassen und ein Brennen.

2. Trinken Sie bei den ersten Anzeichen viel Flüssigkeit.

   Ich versuche normalerweise, bei den ersten Anzeichen von Wasserlassen eine 16-Unzen-Flasche Wasser zu trinken. Normalerweise lindert Wasser das Brennen und den Drang, sobald es durch Ihren Körper ist.

3. Trinken Sie Preiselbeersaft.

   Es ist für mich schwer, reinen Preiselbeersaft zu finden, und ich höre, er schmeckt ohnehin nicht angenehm. Ich nehme normalerweise Preiselbeersaft-Cocktail (enthält 27 % Saft). Während ich daran nippe, trinke ich auch Wasser, um die Zucker zu verdünnen. Eine Alternative zum Trinken des Safts ist die Einnahme von Preiselbeer-Nahrungsergänzungsmitteln. Es ist wie Saft in Kapselform.

4. Nehmen Sie 1 Kapsel Echinacea.

   Einige Studien haben gezeigt, dass dies antibakteriell und antimykotisch ist. Ich finde, es hilft, die Bakterien auszuspülen.

5. Nehmen Sie etwas Vitamin C.

   Vitamin C kann helfen, den Säuregehalt Ihres Urins zu erhöhen, was es Bakterien erschwert, sich zu vermehren.