Harnwegsinfekte (HWI) entstehen durch die Ansammlung von Bakterien in den Nieren, der Blase oder der Harnröhre. Laut der Mayo Clinic gehören häufiges Wasserlassen, Fieber und ein schmerzhaftes Brennen beim Wasserlassen zu den typischen Symptomen. Unbehandelte HWI können zu Niereninfektionen und anderen ernsthaften Gesundheitsrisiken führen. Daher ist es sehr wichtig, die Symptome schnell zu behandeln, wenn Sie den Verdacht auf einen Harnwegsinfekt haben. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn schmerzhaftes Wasserlassen und andere Symptome anhalten.
Sie können einen leichten Harnwegsinfekt zu Hause behandeln, indem Sie eine Mischung aus 1/2 Teelöffel Natron in 240 ml Wasser trinken. In den frühen Stadien eines Harnwegsinfekts kann die Anwesenheit von Natron im Körper helfen, die Säure des Urins zu senken. Das lindert schmerzhafte Symptome beim Wasserlassen und verhindert, dass sich die Infektion verschlimmert.
Viel Wasser zu trinken hilft, den Körper zu hydrieren und Giftstoffe auszuspülen. Wasser erhöht die Urinausscheidung und spült die Bakterien aus, die Ihren Harnwegsinfekt verursachen. Cranberrysaft soll verhindern, dass Bakterien an den Zellen der Harnwege haften, und so eine weitere Infektion fernhalten. Versuchen Sie, natürlichen Cranberrysaft ohne zugesetzten Zucker zu trinken. Zucker nährt Bakterien und verschlimmert die Infektion nur. Sie können konzentrierten Cranberrysaft kaufen und mit Wasser verdünnen, wenn der Geschmack zu stark ist. Alternativ können Sie Cranberry-Präparate mit bis zu 1000 mg pro Tag einnehmen.
Probiotika enthalten „gute“ Bakterien wie Lactobacillus und Bifidus. Diese gesunden Bakterien, die natürlicherweise im Verdauungstrakt vorkommen, bekämpfen die „schlechten“ Bakterien, die Ihre Infektion verursachen. Die Anwesenheit von Probiotika im Darm und in der Scheibe gilt als risikosenkend für HWI. Ein hoher Anteil an „guten“ Bakterien in der Scheibe und im Darm verdrängt krankheitserregende Bakterien. Probiotika unterstützen Ihr Immunsystem und helfen bei der Verdauung und Nährstoffaufnahme. Sie können Probiotika in Naturjoghurt mit lebenden aktiven Kulturen essen oder sie in Form von Kautabletten einnehmen.

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