Diät bei interstitieller Zystitis: Zu meidende Lebensmittel zur Symptomlinderung

Interstitielle Zystitis (IC) ist eine Störung, die durch chronische Entzündung der Blasenwand gekennzeichnet ist. Ihre Symptome umfassen schmerzhaftes, dringendes und häufiges Wasserlassen, Beschwerden beim Geschlechtsverkehr und Beckenschmerzen.

Lebensmittel

Lebensmittel mit hohem Säuregehalt sind dafür bekannt, IC zu verschlimmern. Menschen mit interstitieller Zystitis sollten Lebensmittel wie Obst- und Tomatensäfte, Obst (außer Blaubeeren, Birnen und Honigmelone), Zwiebeln, Tomaten, Roggenbrot, Sauerteigbrot, Joghurt, Saure Sahne und gereifte Käsesorten meiden. Nüsse (außer Mandeln, Cashewkerne und Pinienkerne), Limabohnen und dicke Bohnen sowie Soja sollten ebenfalls gemieden werden. Gepökeltes, geräuchertes, gereiftes, verarbeitetes und konserviertes Fleisch verursacht ebenfalls Reizungen der Blase. Schokolade ist ebenfalls ein Verursacher von Blasenreizungen, aber Karobbonbons sind ein empfohlener Ersatz.

Getränke

Getränke wie Kaffee und Tee stimulieren die Nerven im gesamten Körper, einschließlich der empfindlichen Nerven der Blase. Ihr Konsum verursacht, dass die Blase überaktiv wird, was zu dringendem und häufigem Wasserlassen führt. IC-Betroffene sollten auch keine Limonaden konsumieren, da sie hohe Mengen an Zitronensäure und künstlichen Süßstoffen enthalten, die ebenfalls die Blase reizen. Alkohol sollte ebenfalls vermieden werden.

Andere Dinge, die Sie vermeiden sollten

Künstliche Süßstoffe wie Aspartam sind eine führende Ursache für Blasenreizungen bei IC-Patienten. Patienten sollten auch Produkte meiden, die MSG enthalten. IC-Betroffene sollten keine Multivitamine einnehmen, es sei denn, sie sind für eine andere medizinische Erkrankung erforderlich.