Effektive Rogaine-Alternativen bei Haarausfall

Überblick

Wenn es darum geht, Glatzenbildung zu bekämpfen, ist Rogaine eines der ersten Heilmittel, die einem typischerweise in den Sinn kommen. Aber es gibt Alternativen zu Rogaine – viele, in der Tat. Von anderen rezeptfreien Medikamenten über pflanzliche Heilmittel bis hin zu einfachen Verhaltensänderungen gibt es andere Wege, Haarausfall außerhalb von Rogaine zu bekämpfen.

Andere Medikamente

Es existieren mehrere recht wirksame rezeptfreie Medikamente, die speziell darauf ausgelegt sind, Haarausfall zu stoppen – und in vielen Fällen sogar das Nachwachsen anzuregen. Obwohl Rogaine das bekannteste ist, ist ein weiteres Medikament Propecia. Generisches Minoxidil (der Wirkstoff in Rogaine) kann ebenfalls in jeder Drogerie gekauft werden. Minoxidil hat sich seit den 1970er Jahren als wirksam erwiesen, um zusätzlichen Haarausfall zu verhindern oder zumindest zu verlangsamen, und wird typischerweise zweimal täglich auf die Kopfhaut aufgetragen. Propecia hingegen ist eine Tablette, die einmal täglich eingenommen wird.

Weizenkeimöl

Weizenkeimöl ist ein extrem reiches, unraffiniertes Öl. Es ist vollgepackt mit den Vitaminen D, A und E und reich an Protein. Dieses einzigartige Öl wird aus der Weizenkeimpflanze (Triticum vulgare) extrahiert. Nach der Extraktion hält es sich etwa acht Monate. Bewahren Sie Weizenkeimöl an einem kühlen Ort auf, da hohe Temperaturen dazu neigen, seine Qualität zu beeinträchtigen. Einige Tropfen Weizenkeimöl werden typischerweise in die Kopfhaut einmassiert, entweder überall oder an Stellen, an denen Anzeichen von Haarausfall am offensichtlichsten sind.

Andere pflanzliche Heilmittel

Abgesehen von Weizenkeimöl gibt es eine Vielzahl pflanzlicher Heilmittel zur Bekämpfung von Haarausfall. Dazu gehören das Reiben von roter Paprikaschale über die Kopfhaut, von dem gesagt wird, dass sie Nährstoffe in den Kopfhautbereich zieht und das Haarwachstum fördert. Aloe Vera, großzügig ins Haar und auf die Kopfhaut eingerieben, soll ebenfalls von Vorteil sein. Mehrere Tassen grünen Tee, die täglich getrunken werden, können ebenfalls helfen, und Kräuterheilkundler schwören darauf, dass Brennnesselwurzeln fantastisch zur Förderung des Haarwachstums sind.

Gewohnheitsänderungen

Mehrere einfache Verhaltensänderungen können einen großen Unterschied machen, wenn es um ein Haarausfallproblem geht. Vermeiden Sie es, Ihr Haar mit wirklich heißem Wasser zu waschen, und versuchen Sie, Ihr Haar nicht öfter als zwei- oder dreimal pro Woche zu shampoonieren. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Kopfhaut kräftig etwa 15 Minuten lang nach jedem Bad oder jeder Dusche zu massieren; dies zieht Blut in den Kopfhautbereich und kann die einzelnen Haarfollikel auf Ihrem Kopf stärken.