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Pubertät und Talgproduktion: Warum das Haar fettiger wird

Ja. Die Pubertät löst einen Anstieg von Androgenen (Testosteron, DHEAS) aus → stimuliert die Talgdrüsen → erhöhte Talgproduktion → fettigere Kopfhaut, Gesicht und Aknebeginn.

Physiologie

  • Talgdrüsen sind androgenempfindlich (über nukleare Androgenrezeptoren).
  • Adrenarche (6–8 Jahre): DHEAS-Anstieg → frühe Talgsteigerung.
  • Gonadarche (10–14 Jahre): Testosteron-Anstieg → deutliche Talgeskalation.
  • Peak-Talg: späte Teenager/frühe 20er; nimmt nach 40 allmählich ab.

Management

  • Häufiges Waschen mit mildem Tensid-Shampoo (täglich bei Bedarf).
  • Harshes Schrubben vermeiden (stimuliert mehr Talg).
  • Kopfhaut-gezielte Behandlungen: Zinkpyrithion, Salicylsäure, Niacinamid.
  • Topische Retinoide / Anti-Androgene (Spironolacton) bei schwerer Akne/Seborrhö – Hautarzt.

Beruhigung: dies ist normale Physiologie, keine mangelnde Hygiene.

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