Wie man richtig essen, wenn HIV- Positive

Essen richtig ist ein wesentlicher Bestandteil des Gesamtbehandlungsstrategiefür jeden, der HIV- positiv ist. Der beste Weg, um richtig essen eine Priorität ist es, eine umfassende Ernährungsplan mit der Hilfe von Ihrem Arzt, Ernährungsberater und alle, mit denen Sie gemeinsam Mahlzeiten zu etablieren. Mit dem Festhalten an dem Programm können Sie Ihre Ihre Lebensqualität und die Fähigkeit Ihres Körpers , Infektionen abzuwehren verbessern. Anleitung
Pläne machen , richtig zu essen , wenn HIV- Positive
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Treffen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater zu besprechen , welche Lebensmittel die meisten tun, um dazu beitragen, Ihren Körper für den Kampf gegen Infektionen und welche Lebensmittel , Getränke oder Substanzen sollte vermieden werden.
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eine umfassende Ernährungsplan stellen und unterstützen es mit Rezepten , Menüs und Einkaufslisten , um sicherzustellen, Ihren Kühlschrank und Schrank mit den Lebensmitteln , Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel bestückt , die Sie müssen .
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stimulieren den Appetit natürlich mit einem täglichen Trainingsplan .
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arbeiten Sie mit anderen in Ihrem Haushalt und in Ihrem Leben zu Mahlzeiten und Mahlzeit zu machen Routinen eine besondere , regelmäßigen und angenehmen Teil Ihres täglichen Lebens .
Essen richtig, wenn HIV- Positive
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Essen Sie Nahrungsmittel , die richtig gekocht werden und sicher vorbereitet. Ihr Körper ist besonders anfällig für Krankheiten von Ursachen wie Salmonellen und Lebensmittelvergiftung , wenn Sie HIV-positiv sind , so dass eine saubere, sichere Küche ist von wesentlicher Bedeutung.
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Vermeiden Sie rohe Schalentiere , rosa Fleisch, rohen oder laufende Eier, Salat-Dressings , die Restaurant rohe Eier und Obst oder Gemüse, die nicht gründlich gewaschen haben, schließen kann .
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Verwenden Sie saubere Desinfektionstücher oder ähnliche Artikel eher als Schwämme und Geschirrtücher auf Zähler in der Küche abwischen .
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Achten Sie auf die Verbindungen zwischen Ihren Geist , Ihre Gefühle und Ihren Wunsch , richtig zu essen . So kann beispielsweise Beratung und Behandlung bei Depressionen helfen, den Appetit wieder zu erlangen. Umgekehrt ist die Depression auch eine häufige Folge von Unterernährung .
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Gesetz sofort zu tun, was es braucht, um Ihren Nährstoffbedarf zu decken , wenn Ihr Appetit wird vermisst . Strategien für Überschreiben einer Appetitlosigkeit können von der Nutzung ErnährungsgewichtszunahmeErgänzungsmittel und Appetitanreger auf den dramatischen Schritt der intravenösen oder totale parenterale Ernährung (TPN ) reichen.