Ihren Zyklus verstehen: Was ist eine normale Menstruationsperiode?

Überblick

Jede Frau denkt wahrscheinlich irgendwann während ihres reproduktiven Lebens aus dem einen oder anderen Grund, dass ihr Menstruationszyklus abnormal ist. Wie erkennen Sie, ob Sie eine abnorme Menstruation erleben? Was sind die Anzeichen und Symptome abnormaler Perioden? Lesen Sie weiter.

Anweisungen

1. Wie Sie feststellen, ob Ihre Periode normal ist

   • 1

     Führen Sie Buch über Ihren Menstruationszyklus. Liegt er länger als 31 bis 35 Tage auseinander oder weniger als zwei Wochen von Tag eins Ihrer Periode bis Tag eins Ihrer nächsten Periode? Wenn dies der Fall ist, müssen Sie einen Gynäkologen aufsuchen.

   • 2

     Bewerten Sie die Schwere Ihrer Menstruationskrämpfe. Krämpfe während Ihrer Periode zu erleben ist normal, starke Menstruationskrämpfe, die Sie davon abhalten, alltägliche Dinge zu tun, sind nicht normal.

   • 3

     Achten Sie auf die Konsistenz dessen, was herauskommt. Blutgerinnsel in Ihrer Menstruation sind normalerweise normal, aber wenn plötzlich mehr als üblich vorhanden sind, könnte etwas nicht stimmen.

   • 4

     Unregelmäßige Perioden zu erleben oder Perioden auszulassen, ist in den meisten Fällen bis zu einem gewissen Grad normal. Wenn es anhält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um festzustellen, was nicht stimmt, denn das ist nicht normal.

   • 5

     Aktivität im Sport kann ausgelassene Perioden verursachen, und diejenigen, die extrem aktiv im Sport sind, werden oft über lange Zeiträume ausgelassen. Niemand ist sicher, warum dies auftritt, aber es ist ein normales Vorkommen für viele Frauen, die regelmäßig an intensiven Sportarten oder anderen Aktivitäten teilnehmen. In jedem Fall kann es schwierig zu bestimmen sein, was normal und was nicht ist, weshalb es am besten ist, einen Arzt aufzusuchen, wenn irgendetwas abnormal erscheint.