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Es besteht kein Zweifel daran, dass eine Hefepilzinfektion einen perfekt guten Tag in eine elende Qual aus Brennen und Juckreiz verwandeln kann, die so intensiv sind, dass Sie den Tag in einer Badewanne mit kühlem Wasser verbringen möchten. Da das nicht immer machbar ist, gibt es alternative Methoden, das Problem zu behandeln, ohne viel Geld für einen Arztbesuch auszugeben.
Stellen Sie sicher, dass es wirklich eine Hefepilzinfektion ist. Wenn Sie schon einmal eine hatten, kennen Sie die Symptome. Wenn dies jedoch das erste Mal für Sie ist, empfehlen einige medizinische Experten, dass Sie zunächst einen Arzt zur Erstdiagnose aufsuchen und anschließend spätere Infektionen zu Hause behandeln.
Beobachten Sie Ihre Symptome bei der Diagnose einer Hefepilzinfektion. Oft jucken und brennen Scheide und Vulva, und Sie können einen weißlichen Ausfluss mit dem typischen Hefegeruch verspüren.
Fördern Sie einen gesunden pH-Wert in Ihrer Scheide mit der Verwendung von Acidophilus. Essen Sie zwei oder drei kleine Becher Joghurt pro Tag, nachdem Sie überprüft haben, dass das Etikett Lactobacillus als Inhaltsstoff auflistet. Sie können auch mit einfachem, unaromatisiertem Joghurt spülen. Acidophilus ist auch in Kapsel- und Tablettenform erhältlich.
Führen Sie ein oder zwei geschälte Knoblauchzehen vor dem Schlafengehen in die Scheide ein. Knoblauch enthält ein starkes Antimykotikum, das Hefebakterien abtötet. Wenn Sie besorgt sind, die Zehen versehentlich „zu verlieren“, nehmen Sie einen frischen Teebeutel, entfernen Sie die Teeblätter und legen Sie die Knoblauchzehen in den Beutel, befestigen Sie ihn mit einer Schnur. Führen Sie den Beutel wie einen Tampon in die Scheide ein und entfernen Sie ihn am Morgen mit der Schnur.
Stellen Sie einen pflanzlichen Spülung her, der eine antimykotische Wirkung hat. Kochen Sie Wasser und geben Sie ein paar Handvoll gewöhnlicher Löwenzahnblätter hinein und lassen Sie die Mischung 20 Minuten ziehen. Seihen Sie die Flüssigkeit ab und lassen Sie sie abkühlen, bevor Sie sich damit spülen. Wilder Löwenzahn ist eine gute Wahl, da er wahrscheinlich nicht mit Chemikalien behandelt wurde.
Trinken Sie eine Vielzahl von Kräutertees, die einen gesunden pH-Wert in Ihrem Körper fördern, eine Hefepilzinfektion beruhigen und zukünftigen Ausbrüchen vorbeugen. Gute Wahlmöglichkeiten sind Berberitze, Kamille und Uva Ursi, einzeln oder kombiniert.
Nutzen Sie die Kraft des Teebaumöls, wenn Sie schnelle Linderung von starkem Brennen und Juckreiz benötigen. Tränken Sie einen Tampon in einer Tasse Wasser, dem ein paar Tropfen Teebaumöl zugesetzt wurden. Führen Sie ihn in die Scheide ein und tragen Sie eine Binde, um Ihre Kleidung vor „Auslaufen“ zu schützen.
Streichen Sie Kohlenhydrate aus Ihrer Ernährung, wenn Sie eine Hefepilzinfektion haben. Hefebakterien gedeihen bei hohen Zuckerspiegeln im Körper. Wechseln Sie zu einer kohlenhydratarmen Ernährung, bis Sie Linderung verspüren, und fügen Sie dann allmählich wieder Kohlenhydrate zu Ihrer Ernährung hinzu.
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