Endometriose-Behandlung & -Management: Linderung & Remission finden

Überblick

Endometriose ist eine Krankheit, die körperliche und emotionale Schmerzen verursachen kann. Die Symptome und das Ausmaß der Schmerzen variieren stark; einige Frauen erleben milde Symptome, während andere Symptome von chronischen Beckenschmerzen und Müdigkeit bis hin zu Beckenverklebungen erleben. Glücklicherweise kann Endometriose in Remission versetzt oder die Symptome stark gelindert werden, indem verschiedene Behandlungsoptionen eingesetzt werden. Das Wichtigste, was Sie sich merken sollten: Sie können Endometriose besiegen, nicht andersherum.

Was Sie benötigen

• Positive Einstellung
• Nichtsteroidale Antirheumatika oder Analgetika
• Nahrungsergänzungsmittel
• Alternativbehandlungen
• Operation

Anweisungen

1. Endometriose besiegen

   • 1

     Denken Sie positiv! Dies ist vielleicht das Beste, was Sie tun können, um diese Krankheit zu besiegen. Ihr Immunsystem hat viel damit zu tun, wie gut Sie heilen, also wenn Sie glauben, dass es Ihnen besser geht, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es Ihnen auch so geht. Ja, es ist schwer, positiv zu bleiben, wenn Sie eine Reihe von schmerzhaften Symptomen erleben, aber wenn Sie sich darauf konzentrieren, sich selbst zu sagen, dass es Ihnen besser geht, wird es Ihnen wahrscheinlich bald besser gehen.

   • 2

     Vereinbaren und halten Sie regelmäßige Termine mit Ihrem Arzt oder Gynäkologen ein. Wenn Ihre Endometriose mild ist, müssen Sie möglicherweise nur beobachtet werden. Wenn Ihre Schmerzen jedoch mehr sind, als Sie bewältigen können, kann Ihr Gynäkologe nichtsteroidale Antirheumatika oder Analgetika verschreiben, um Ihnen zu helfen, mit den mit Endometriose verbundenen Schmerzen umzugehen.

   • 3

     Versuchen Sie es mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Vitex-Beeren sollen die Hormone einer Frau ausgleichen; Arznei-Barde gilt als hilfreich für die Leber, um Östrogen aus dem Körper zu leiten. Rizinusölpackungen sollen ebenfalls helfen, die Funktion des Immunsystems im Beckenbereich zu verbessern.

   • 4

     Ändern Sie Ihre Ernährung. Der Zweck einer Endometriose-Diät ist es, Lebensmittel zu eliminieren, die Symptome begünstigen, und gleichzeitig Lebensmittel hinzuzufügen oder zu erhöhen, die Prostaglandine senken. Dies ist wichtig, weil Prostaglandine durch Östrogen angeregt werden. Allgemeine Änderungen Ihrer Ernährung umfassen den Zusatz von mehr Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren sowie die Reduzierung oder Eliminierung von Milchprodukten und Fleisch. Einige Lebensmittel, die Sie komplett vermeiden sollten, sind: Alkohol, Schokolade, Koffein, gesättigte Fette, Butter und Margarine; Lebensmittel und Getränke, die viel Zucker enthalten; frittierte Speisen und raffinierte Kohlenhydrate wie Kuchen, Brot und Nudeln.

   • 5

     Versuchen Sie Alternativbehandlungen wie transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS). Dies ist eine medikamentenfreie Methode zur Behandlung von Schmerzen, die elektrische Impulse verwendet, um Nervenenden in der Nähe der Schmerzstelle zu stimulieren. Schmerzen werden durch ein massageähnliches oder prickelndes Gefühl ersetzt. Massage, Aromatherapie, Yoga und Akupunktur sind weitere Alternativbehandlungen.

   • 6

     Unterdrücken Sie die Symptome von Endometriose mit Hormontherapie. Diese Behandlung hilft vorübergehend, die Symptome von Endometriose zu lindern, wird die Krankheit jedoch nicht heilen. Wie bei allen medikamentösen Behandlungen besteht auch hier das Risiko von Nebenwirkungen.

   • 7

     Unterziehen Sie sich einer Operation, um Schmerzen und die Symptome schwerer Endometriose zu lindern.