Hefe ist ein Pilz, der in der Vagina sowie in anderen Körperbereichen vorkommt. Eine kleine Menge Hefe verursacht keine Beschwerden, aber zu viel Hefe verursacht eine Infektion. Vaginale Hefeinfektionen sind häufig. Laut dem US-amerikanischen Gesundheits- und Sozialministerium werden 75 Prozent der Frauen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal eine Hefeinfektion haben.
Hefeinfektionen führen oft zu einem dicken, weißen Ausfluss aus der Vagina. Sie sind auch durch einen Ausschlag und Schwellungen um die Vagina sowie durch Schmerzen und Empfindlichkeit beim Geschlechtsverkehr und beim Wasserlassen gekennzeichnet. Die Symptome einer Hefeinfektion ähneln den Symptomen bestimmter Geschlechtskrankheiten. Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Hefeinfektion haben, rufen Sie Ihren Gesundheitsdienstleister an, um sicherzustellen, dass es nichts Ernsthafteres ist.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, eine Hefeinfektion zu bekommen. Schwangerschaft, eine zuckerreiche Ernährung, Stress und Schlafmangel können zu einer übermäßigen Hefeproduktion beitragen. Eine der häufigsten Ursachen für eine Hefeinfektion ist die Einnahme von Antibiotika.
Antibiotika werden verschrieben, um bakterielle Infektionen abzutöten. Das Problem dabei ist, dass sie gute Bakterien zusammen mit den schädlichen Bakterien abtöten. Gute Bakterien säumen die Vagina und regulieren die Menge an Hefe. Daher haben Sie ein erhöhtes Risiko für eine Hefeinfektion, wenn diese guten Bakterien abgetötet werden.
Wenn Sie anfällig für Hefeinfektionen sind oder sie in der Vergangenheit durch die Einnahme von Antibiotika bekommen haben, erklären Sie dies unbedingt Ihrem Gesundheitsdienstleister. Sie kann Ihnen möglicherweise ein milderes Antibiotikum verschreiben.
Joghurt ist auch ein großartiges natürliches Heilmittel. Joghurt enthält Probiotika, also gesunde Bakterien, die die von Ihren Antibiotika abgetöteten ersetzen können. Essen Sie eine Portion Joghurt pro Tag, während Sie Antibiotika einnehmen, um Ihr Risiko für eine Hefeinfektion zu reduzieren.
Schließlich gedeiht Hefe an kühlen, feuchten Orten. Tragen Sie während der Antibiotikaeinnahme Baumwollunterwäsche, da sie Luft besser durchlässt als andere Stoffe. Sie sollten auch ohne Unterwäsche schlafen, um Ihre Vagina atmen zu lassen. Sie können ein langes Nachthemd, lockere Shorts oder gar nichts tragen.
Wenn der natürliche Ansatz fehlschlägt, gibt es mehrere rezeptfreie Behandlungen für Hefeinfektionen. Die meisten von ihnen lindern innerhalb der ersten 24 Stunden.

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