Lebensmittel zu verhindern Gicht

Gicht ist eine Form von Arthritis . Es entsteht, wenn der Körper produziert zu viel Harnsäure , was zu winzigen Kristallen , die in bestimmten Bereichen des Körpers zu entwickeln. Viele Menschen mit Gicht spüren die Auswirkungen in den Gelenken , besonders in den Füßen. Diät, wie Fleisch enthält Purine, ist eine der Hauptursachen für diese Bedingung. Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln zu verhindern Gicht . Wasser

Wasser ist technisch nicht ein Lebensmittel, aber trinken 8 bis 10 Gläser Wasser pro Tag hält den Urin verdünnt , was den Aufbau von Harnsäure verhindert.

Kalium - reiche Lebensmittel

Kalium -reiche Lebensmittel wie Bananen und Kiwis zu verflüssigen, die Kristalle im Körper, so dass sie aus dem Körper eliminiert werden.
Fiber

Fiber hilft dem Körper, Abfall zu vermeiden , so essen Faser-reiche Lebensmittel, wie Blattgemüse , Gicht zu verhindern , indem sie Harnsäure in Schach und absorbierenden Leber Galle.
Kirschen

Harnsäure verursacht eine Entzündung in den Gelenken, und Kirschen Gicht zu verhindern , indem Schwellungen, die von dieser schmerzhaften Erkrankung verursacht .
Tea

wie Wasser , Tee verhindert Gicht durch Hilfe bei der Beseitigung von überschüssigen Abfall , einschließlich Harnsäure.