Natürliche Gichtlinderung: Hausmittel & Ernährungsumstellungen

Du kannst Gicht mit Hausmitteln heilen. Gicht ist eine sehr schmerzhafte Form von Arthritis im Fuß. Sie wird durch einen hohen Harnsäurespiegel verursacht. Hohe Harnsäurespiegel können erblich bedingt sein oder durch den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Purinen sind, verursacht werden. Purine verwandeln sich in Harnsäure. Reduziere oder eliminiere Purine aus deiner Ernährung, um deine Gicht unter Kontrolle zu halten oder sie auf natürliche Weise mit einer gesunden Ernährung zu heilen.

Anleitung

1. SALZ - Eliminiere Salz aus deiner Ernährung, wenn du Probleme mit hohem Harnsäurespiegel oder Gicht hast. Salz trägt zu hohem Harnsäurespiegel bei, der Gicht verursacht.

   Du kannst deinen Salzkonsum auf eine sehr kleine Menge reduzieren oder auf einen Salzersatz umsteigen.

2. VERSCHREIBUNGSPFLICHTIGE MEDIKAMENTE - Nimm alle verschriebenen Medikamente genau so ein, wie sie von deinem Arzt verschrieben wurden. Wenn du ein Medikament absetzen möchtest, sprich zuerst mit deinem Arzt.

3. TIERISCHE ORGAN-PURINE - Vermeide Lebensmittel, die aus Tierorganen von Kühen, Schweinen, Hühnern, Truthähnen und anderen hergestellt werden, wie Nieren, Gehirn, Herz und Leber. Vermeide auch Meeresfrüchte wie Krabbe, Garnele und Hummer. Sie sind sehr reich an Purinen, die sich in Harnsäure verwandeln, die Gicht verursacht.

4. FRUCTOSE-PURINE - Vermeide Produkte mit Fruktose oder hochfruktösem Maissirup wie Limonade. Vermeide Sirupe, Saucen und Marmeladen, die reich an Fruktose sind.

   Wenn du weißt, wie du Gicht mit Hausmitteln heilen kannst, wirst du deine Arthritis-Schmerzen lindern.

5. TRINK WASSER - Trinke täglich viel Wasser, um Dehydration zu vermeiden. Dehydration kann zu Gicht führen.

6. BOHNEN- UND GEMÜSE-PURINE - Vermeide Bohnen, Linsen, Spinat, Blumenkohl und Spargel, da sie reich an Purinen sind, die sich in Harnsäure verwandeln und Gicht verursachen.

   Wenn du mehr Informationen darüber brauchst, wie du Gicht heilen kannst, schau bitte unten im Ressourcenbereich nach. Wenn du weißt, wie du Gicht mit Hausmitteln heilen kannst, kannst du Tausende von Dollar an Arztkosten sparen.