Eine Form von Arthritis, die auftritt, wenn sich Harnsäure im Blut und in den Gelenken aufbaut, Gicht ist ein sehr schmerzhafter Zustand mit Symptomen einschließlich Steifheit, Schmerzen, Entzündungen und Rötungen in den Gelenken. Gicht greift oft Füße, Zehen, Finger, Ellenbogen, Handgelenke und Knöchel an. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) werden typischerweise zur Behandlung von Gicht verschrieben, haben jedoch oft einige beunruhigende Nebenwirkungen. Wenn Sie Gicht haben, können Sie die Erkrankung möglicherweise kontrollieren und die Symptome mit bestimmten Arten von Lebensmitteln lindern.
Gewürze
- Knoblauch ist ein natürliches Entzündungshemmungsmittel, was ihn effektiv gegen Gicht macht. Versuchen Sie, ein paar frische Knoblauchzehen zu essen, wenn ein Gichtanfall beginnt, oder essen Sie täglich eine Zehe rohen, frischen Knoblauch, um Gichtanfälle vorzubeugen. Rotklee ist gut, um Giftstoffe aus dem Blut zu entfernen und das Blut zu verdünnen, sodass er bei Gichtsymptomen helfen kann, indem er Harnsäurewerte senkt. Geben Sie etwas frische Petersilie zu Ihren Mahlzeiten, um Schwellungen durch Gicht zu kontrollieren. Cayennepfeffer bekämpft ebenfalls Gichtschmerzen und Schwellungen, wenn er in Essig gekocht und äußerlich angewendet wird.
Beeren
- Beeren sind eines der wirksamsten Mittel gegen Gicht. Blaubeeren, schwarze Kirschen, Erdbeeren, Trauben und rote Kirschen enthalten Verbindungen, die Harnsäure aus den Gelenken entfernen und Schmerzen lindern, während sie Schwellungen und Entzündungen reduzieren. Wenn sie zu Beginn eines Gichtanfalls gegessen werden, sollten die Beeden helfen, die Symptome innerhalb von 48 Stunden zu klären.
Selleriesamen
- Selleriesamen können bei einem Gichtanfall aufgrund ihrer entzündungshemmenden und harntreibenden Eigenschaften helfen. Um ein Selleriesamen-Mittel zuzubereiten, kochen Sie einfach eine Handvoll Selleriesamen in Wasser, bis sie weich sind. Seihen Sie dann die Flüssigkeit ab und trinken Sie sie. Die Verbindungen aus den Samen helfen dem Körper, Harnsäure zu eliminieren, was Erleichterung bei einem Gichtanfall bringt.
