Ernährung und Magengeschwüre: Was Sie essen (und vermeiden) sollten

Übersicht

Vor Jahren war die allgemeine Meinung zu Geschwüren, sie mit Milchprodukten zu ertränken, und scharfe Speisen wurden als geschwürverursachend angesehen. Heute haben medizinische Experten eine vollständige Kehrtwende bei diesen beiden Ideen vollzogen, da beide als falsch erwiesen wurden. Geschwüre resultieren aus einer bakteriellen Infektion mit Helicobacter pylori und können mit Medikamenten behandelt werden. Es gibt mehrere Arten von Lebensmitteln, die Sie essen können, um Ihre Geschwüre zu heilen.

Anleitung

1. Milchprodukte vermeiden: Diese sind heute dafür bekannt, die Magensäureproduktion anzuregen, was zu Geschwürschüben und Schmerzen führt. Obwohl Milch und cremige milchbasierte Lebensmittel den Magen zunächst beruhigen, verursachen sie tatsächlich, dass Gewebe bei Geschwürpatienten entzündet werden. Später ist Milch schwer verdaulich und produziert während der Verdauung zusätzliche Magensäure.
2. Gefiltertes Wasser trinken: um Magensäuren zu verdünnen. Besonders nach einer Mahlzeit hilft ein kleines Glas Wasser bei der Verdauung und macht die Magensäuren weniger beunruhigend für empfindliches Gewebe.
3. Kohlensaft trinken: Halten Sie sich die Nase zu und trinken Sie Kohlensaft. Rohes Kohlensaft, besser schmeckend, wenn mit Selleriesaft gemischt, ist ein langjährig bekanntes Geschwürmittel. Es enthält S-Methyl-Methionin und Glutamin, von denen bekannt ist, dass sie heilende Wirkungen auf Geschwüre haben. Glutamin ist auch in Ananas vorhanden. Trinken Sie etwa ein Quart davon pro Tag, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.
4. Bananen und Kochbananen essen: besonders wenn sie grün sind. Diese werden in vielen Ländern als Geschwür „Heilmittel“ verwendet. Sie helfen, die Schleimproduktion und das Zellwachstum in der Magenwand zu erhöhen. Essen Sie grüne Kochbananen mit Knoblauch gekocht für einen Leckerbissen. Obwohl ein Volksheilmittel, wurden Bananen lange für die Linderung aller Arten von Magen-Darm-Beschwerden empfohlen.
5. Reinen Lakritz essen: Viel Lakritz, das als Lakritz verkauft wird, ist nur mit Anis aromatisiert, ein Lakritz schmeckendes Kraut. Nur echter Lakritz, den Sie in einem Reformhaus kaufen können, enthält die heilende Eigenschaft Glycyrrhizinsäure, die ein Geschwürmittel ist. Deutsche Ärzte haben exhaustive Forschung über Lakritz durchgeführt. Ihre medizinische Überwachungsorganisation hat Lakritz als Behandlung für Geschwüre genehmigt. Siehe Ressourcen unten.
6. Manuka-Honig versuchen: Dies hat sich bei einigen Patienten mit hartnäckigen Geschwüren (und hartnäckigen Wunden) als wirksam erwiesen, selbst wenn Antibiotika nicht halfen. Studien zeigen, dass Manuka-Honig gezeigt hat, viele Leiden zu heilen, und wird weit verbreitet von Ärzten für seine heilenden Eigenschaften in seinem Heimatland Neuseeland verwendet. Dieser Honig stammt von Bienen, die den Manuka-Busch als Nahrung verwenden, der antibakterielle, antiseptische und antimykotische Eigenschaften enthält. Verteilen Sie etwa einen Esslöffel auf ein Stück Brot und konsumieren Sie es vor den Mahlzeiten und wenn Symptome vorhanden sind. Es wird mehrere Wochen bis ein paar Monate dauern, um ein Geschwür zu heilen. Siehe Ressourcen, um mehr über Manuka-Honig zu erfahren.